無事に終わりました～

年に一度の健康診断　無事に終わりました～　

さあ～　しばらくは細かいこと気にせず　何でも食べた～い気分　

気にしていた体重はというと
昨年より少し減って褒められました･･･　

この齢で　身長が伸びるわけないけど
昨年より身長は２ｃｍ伸びた　　（昨年は測定器がおかしいのか縮んだ･･･）

しかし　目標ラインへは程遠く･･･　

まだまだ日々の努力が必要　
毎日「明日が健診」だと思えば　ダイエットに繋がるかな　　


まだ結果はすぐに出ないけど
大好きなお寿司が食べた～い　


カルシウム補給に
減塩でとても美味しい丸久水産のしらす、あみえびはいかがですか？
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