面倒くさがり日記

これが私のスクワットだ

パターン1（筋力アップ目的）ブルガリアンスクワット（片足スクワット）。3秒で腰を下ろして2秒で戻す。時計の秒針を見ながらペースのキープに集中。もう無理ぃぃってところまでやる。パターン2（筋持久力アップ目的）一般的なスクワット。両足を肩幅に開く。手は肩の高さで前に伸ばす。3秒で腰を下ろして2秒で戻す。時計の秒針を見ながらペースのキープに集中。もう無理ぃってところまでやる。これが私のスクワット目標は、「オフィスの4階まで、足の筋肉の疲労を感じずに階段を登り切る」です生活の中で、自分で確認しやすい目標を設定しましたスクワット仲間の皆さん、今日もがんばりましょう。

長男（小学2年）、3回目のことばの教室

長男、3回目のことばの教室に行ってきました1回目は2022年6月、年中（4歳）。2回目は2024年9月、小学1年生の夏休み明け。2回とも様子見になっていました。今回も、言語聴覚士さんと会話したり五十音順・単語・文の復唱をしたりして発音を確認してもらった結果、お話も発音もとっても上手ですよー！通級は必要ないと思いますちょっと気になる発音はあるものの、ほぼ問題ありません。今後良くなっていくでしょう。とのこと前回は「本人の困り感があるなら通級、無いなら様子見で」と言われたのですが、今回ははっきり「必要ないと思います。」と言ってもらえた確かに一年前に比べて発音が気になることは格段に減ったもんなぁ。長男に「発音上手だって♪」と伝えたら、嬉しそうにしてました。それから、言語聴覚士さんに「自宅では発音の指摘はしないように」と言われたけど、私たまに指摘してたわ…ごめん、長男…もう指摘しないよ絶対…とりあえず一安心通級となると送迎の負担もあるので、良かったです！！最近、図書館で借りた本。いつも私が勝手に選んで借りて、長男の勉強机の棚に置いておきます。「新しい本借りたよ」と声はかけるけど、読むかどうかは長男次第。この本は「ちょっと読んでみたけどクソおもろい」と一冊の中で数ページでも、そう思ってくれたなら嬉しい

アメンバー限定記事家族旅行

アメンバー限定記事長男の記録（一学期の行き渋り）

反省

金曜日、長女と次男は体調不良でお休み、長男だけ登校。夫が在宅、私は出社日でした。朝から体調不良のせいで不機嫌爆発の次男の相手を夫がしてくれていて、ずっと膝に乗せて朝ご飯あげてくれてました。そんな状況で、長男「パパ、服が選べない！選んで」と寝室から夫を呼ぶ夫「今、パパは次男くんのお世話してるからなぁ。いけないなあ」長男「待ってるからね！！」夫「ええ〜、いけないよぉー」←イライラしないのすごい見かねた私が長男の元へ行き、「もー！自分で選べるでしょぉ！はい、これ（Tシャツ）とこれ（短パン）ね！！」そして数分後、私の出発時間が迫り、長男の登校10分前。ふと見たら、長男、私が渡した服とたわむれてるだけで、まだ着替えてないッ！今日は長女も次男も発熱してて、それだけでも大変なのに！私「長男、早く着替えて！！ママ選んであげたでしょ！じゃ、ママ会社行くからね。」って、そんな感じで長男に発破かけて、あとは夫に任せて家を出たんですね。そしたら、私が最寄駅についた時に夫からビデオ通話の着信。いやな予感…電話に出たら、長男の爆泣き声が聞こえるや、やっちまったあああもう登校時間だよ、、、この時間にこの爆泣きはマズイぞ（長男はたまに不登校です）こんなふうに登校前に泣いて通学班で行けなかった時は、夫が校門まで送ってくれるけど、発熱してる次男がいる今日は無理です。長男の爆泣きの原因は明らかに私の口調が厳しかったからです。この程度で泣く男なのよ長男は…分かってたのに…夫は穏やかに流して対応してたのに、夫に任せていればよかったのに、私が口を出したせいで長男泣かせて、その後の対応を夫に丸投げする形になって…申し訳ない。電話で宥めようとしたけど、一度こうなってしまったら長男は対話をしばらく受け入れられないことが多い。ビデオ通話には爆泣き声が響き、長男の背中だけが見える。。夫「ごめん、一旦切るね。ありがとう」←イライラしないのすごいはー、あの様子では…無理そうだな…今日は長男も休みかな…と思いながら電車に乗ってしばらくしたら、夫からLINE「なんとか行ったわ」えっ！良かった！夫よ、どんな魔法つかったんやまあ、そんなこんなで朝からバタバタの金曜日でしたが私は強い口調を抑えられなかったことを反省しました（怒鳴るってレベルの強さでは全然なかったけど、それでも）強くいわない＝長男の言うことを聞く、じゃなくてさ夫みたいにただ穏やかに流すということが、私はとても下手だと思います今日は、長女も次男も回復したので、みんなで美味しいもの食べます。

探究学舎の体験授業に参加したよ（国際地理編）

長男、探究学舎の無料体験授業に参加しました。まるみんさんのブログでウランさんとのやり取りを見て、体験授業の情報を知りました本当にありがとうございます！！先に謝ります。役に立つレポではありませんテーマはこれ。対象は小学4年生以上ということで長男には難しいかなと思いましたが、少しでも楽しめたらいいなーと普段の長男、国際問題や地理への関心はというと、「地政学的にはアメリカは大きな島国なんだよ」「アメリカとロシアと中国ってなんで仲悪いの？」←説明しても何回も聞いてくる「ねえ、第二次世界大戦中に満州の油田が見つかってたらどうなってたかなあ？」「もし大日本帝国と中国が仲良かったら石油もらえるし戦争起こらなかったんじゃない？」「ぼくは、国境っていう概念がダメだと思うんだ」とかなんとか喋ってるので、興味の方向性はバッチリだと思います。ただ、長男の情報源の半分以上が真偽不明の怪しげなyoutube動画なんですよね。（もちろんyoutubeにも良いコンテンツはあると思うけど）興味を持ち続けてさえいれば誤った知識は修正されていくだろうけど、せっかく興味があるなら良い教材で体系的に学んでほしい…なるべく本とかNHKスペシャルとかさぁ…と思いつつ、正直あんまり環境を整えてあげているとは言い難く子供って、こっちから与えすぎると興味の芽がスンッ…て萎むことないですか。あの現象に名前をつけてほしいんですけど。とにかくそれを避けるために長男の興味の赴くままさせてたら怪しい知識が蓄積されていく一方でそんなときに無料体験授業の情報を知ったので、飛びつきました（私が）。秒で予約した！ここまで参加前に書いてました。前置きが長くなりました。肝心の体験授業は、じつは残念ながら私は次男のお世話で参加できませんでした夫が付き添いました。長男の感想は、「すごくいい先生だった！面白かったよ、でも簡単だった。NHKスペシャルの方が面白い。入会はしない。」でした。ええーーーーー長男には刺さらなかったみたいです。内容自体は絶対良いものだと思うし、テーマの設定もものすごく魅力的だと思うんですけど！！ただ、レベル感としては、その分野が好きで普段自ら情報に触れてる子が満足するほどの深さではなさそう。※個人の感想ですというわけで、我が家はNHKオンデマンドに入ろうと思います。←私が期待してたのと違う結論役に立たなすぎるレポですみません。。これからは、子供のための情報収集をちゃんとしていこうと思いました（今回は偶然教えてもらったけど）おわり。図書館で予約してるけど、人気すぎて全然まわってこない本たち↓感動する地図帖 世界って面白い！となる100テーマ [ イアン・ライト ]楽天市場クイズで学べる！ こども世界情勢 [ 池上　彰 ]楽天市場

6月の給料と初ボーナス

6月の給料額面　433,000円手取り　331,000円残業 1h手取りが減りました昨年退職したときに住民税を一括で払ったので先月まで住民税の徴収がなかったのですが、今月からついに徴収が始まりました。それから、転職後の初ボーナスが出ました。額面　832,000円手取り　631,000円冬のボーナスも同じ金額だとしたら年収は680万くらいになりそう。転職前のオファー面談では640万と説明を受けていたので、想定より良き今の仕事の負担と年収をキープしていければ満足です。………… ………… …………先日、職場で新しい仕事をもらった話を書いたけど、スケジュールがめちゃくちゃタイトです。私が任されてる役割の経験者がおらず立ち回りに迷うことはありますが、最終的なゴールは明確なので進めやすい。上司も「失敗してもいいから、いろんな人に相談しながらやってみて」と言ってます。アラフォーの私、まだ失敗が許されているありがたき幸せ…前の職場では、失敗は許されない雰囲気を感じてました。今の職場は失敗に寛容です。でももしかして、職場の雰囲気のせいじゃなくて、私自身が自分を許せなかっただけかもしれない。今、良い意味で自分に期待してないです笑　無理なく自然体で頑張れてると思います。今週は明日でラスト、頑張ろ〜✨

アメンバー限定記事長男の習い事

前職がしんどかった理由を改めて考えてみた

前職では、いつも能力不足を感じていました。焦ったり自信を失っては開き直ってみたり笑、自分なりに向き合って、小さな仕事でも考え尽くすことを積み重ねて喜びをみつけたり、心が忙しかったです。ブログでは英語のことをよく書いてたけど、今振り返ってみると、英語以前に根本的に数学の能力が足りてなかったなと。周りに全く追いつけてなかったと思います入社1年目の時、「微積、得意？これ解いて◯◯さんに渡してくれない？」って紙を一枚渡されたときわくわくして、帰宅してから社員寮の小さな机で睡眠を削って解くくらいには好きだった。年々、研究所から届くドキュメントを見ても、数学の理解が追いつかなくなってきて。質問できるレベルですらない。情熱も、もう無い。ある特定の分野の知識が周りより少し多かったことと、仕事の姿勢を評価してくれる人がいたおかげで、騙し騙しやってました。転職で職種を変えることを同僚に伝えた時、「もったいない」「向いてると思うのに…」って声をかけてくれた人もいたけどもうオラ、数式は見たくねえ…もう嫌だよぉ…考えたくないよー…無理だよぉぉ…っていう状態になってしまってたので、未練はなかった。周りはみんな賢くて、賢い人たちがさらに勉強するから付いていけなくて、自信が持てない自分が嫌で、逃げたくて。私は深海魚だったんです。それでも、私なりに貢献できたと納得できたタイミングで方向転換に踏み切れたので、良かったと思う。今の職場の最終面接で質問にひと通り答えた後、面接官に「技術のことが本当にお好きなんだなと感じました」って言われたときに、私は成仏できました。←？あー、そうだった、好きだったな…って思えて、良かった。もう二度とやりたくないけど。

最近始めたこと

在宅勤務の日は、5分だけ走ってシャワー浴びてから勤務開始してますちょっと汗かくだけで気分がいい〜！心なしか集中力も上がる気がする。きっかけは、2週間前の週末に子供としたバドミントン。ちょっとやっただけなのに、翌日、腕がだるくてだるくて仕事のPC操作に支障が出るという情けないことになりまして笑それを夫に話したら、「まるこ、それは本当にやばいよ。運動した方がいいよ」と何回も何回もしつこくてそんなわけで、運動不足解消になればいいなと思って走り始めてみました。まだ3回しか走ってないけど。最近、仕事の方も新しい業務をもらいました。短期プロジェクトなんだけど、スケジュールが綱渡りすぎて、もう無理かもしれない笑おじさんとおじさんの意思疎通がうまくいってなくて（私もおばさんだけど）私はおじさんとおじさんをお見合いさせる仲介業者ですか？みたいな役割をしてる。でも気持ちよくお盆休みに入りたいから、頑張ります。正確にはおじさんたちに頑張らせる。前の会社より女性が多くて（って言っても技術側はやっぱり私一人だけど）たまに他の部署にいる女性と話すと癒されます♪

祝！！

当選したぞーーーー！私はゲームしませんが…子供たち喜ぶだろうな♪楽しみです♪

アメンバー限定記事のれんが欲しい。

こんな世界があったのね。

先週、会社の飲み会に参加してきました。部署の飲み会ではなく、中途採用者の飲み会です部署関係なく若者から管理職採用のおじ様まで、同じくらいの時期に中途で採用された仲間みんな上下関係なく和気藹々とした雰囲気でした。中には転職5社目の人ももちろん世の中にはそういう人もいるのは承知してるけど、今まで私の周りにはいなかった。過去の退職理由とかめっちゃ聞いちゃった。面白かった〜ちなみに、飲み会の幹事をしてくれた中途入社して数年目の人は、今転職活動中だそうです笑新卒からずーっと同じ会社で働くのがスタンダードだと思ってた私にとって、すごく新鮮まさに『人の数だけ人生がある』を感じた飲み会でした。みんなそれぞれ、真剣に生きてるんだなぁ。当たり前だけどささて、明日からまた頑張ろうっと！

アメンバー限定記事長男、新たな習い事？

アメンバー限定記事自分のための有給休暇（9ヶ月ぶり）＆朝比奈あすかさん

アメンバー限定記事5月のお給料とデート

気持ちを抑えるのが大変

Instagramでジュエリーを見ては、発作のようにときめいてポチッとしそうになり直前で「だめだだめだだめだ……」と気持ちを抑えるのに苦労しています。夏が来るしさぁ…なんか欲しい。でも今年は我慢するときめきと言えば、転職してから、前職の同僚が2回夢に出てきたんですね。2回も出て来たので、「あれっ…？私あの人のこと好きだったの？」（違う）と思い始めました。確かに好きなタイプではあった。（あったんかい）独身ならちょっと仲良くなりたかった。（なりたかったんかい）一旦そう思い始めると、数ヶ月前に前職の上司から連絡が来て、上司とその同僚と私と３人で飲まないか誘われたけど面倒くさくて断ったことを思い出して、断ってよかったと思ったLINE交換する機会もあったけど、それもしなかった。イケナイことは芽から摘まないといけません。めいちゃんもそうしておけば良かったのにまあ単純に、ときめきより圧倒的に面倒くささが勝つってだけなんですけどね

ちょっとずつ頑張ろー

相変わらずプレッシャーのない平和な日々を過ごしてます。先日、課長と面談がありました先期の評価は普通でした。今後、課長は私にとある分野を専門的にやってほしいようです。「でも、やってみて、やりたいことと違うようなら言ってください」って。え…優しすぎるしかも顔がかっこいい。私が今まで見た中年男性の中で一番かっこいい。というわけで、そろそろ（やっと）勉強を始めようと思います。現時点で全く知識のない分野だけど記憶力の衰えも感じるけど…ちょっと仕事ゆる過ぎるなと思い始めたところだったので、いいバランスで勉強楽しめるといいな。みんな、頑張ろう！（誰）最近、はとむぎをスープに入れたりして意識高い系を演出するのがブームです。

アメンバー限定記事学校が大地獄なので休みます

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