焼き鳥…ホルモン…

空腹の時に限って


ホットペッパー見るまる子です…



ホルモンのお店の写真よく撮れてるんですよね…



肉が焼かれてます…




こういう時はお茶をたくさん飲んで
お腹を膨らませる


といった処置をします。




あ

最近は銀杏たまに食べますね!


まる子の家の近くに銀杏の木がはえててたくさん取れるんですよ(^^)

勝手に親が拾うからタダだし

タダの銀杏は美味しい(＾～＾)


まる子以前卵焼きにハマった事があって
良い卵焼きフライパンを自腹で買ったんですね

それで焼くんです

本当は寿司屋で使ってる銅製のが欲しかったんですが 無くて…

それで高めの四千円くらいのを買ったんです

毎晩のように卵焼き作って


練習してましたね…笑



ハマるとひたすらその道を追い求めるんですよね


以前はカレーにもハマって


鍋汚してお母さんに怒られてました



卵焼きはやっぱり寿司屋の卵焼きが美味しくて



以前良く通っていた寿司屋の卵焼きが絶品で


毎回卵焼き注文して


寿司屋行ってもお米あんまり食べないので

寿司は一切食べないのです
いつも刺身盛りで

ネタばっかりで


しかもアワビのバター焼きとクジラの刺身とウニは毎回食べてましたからね…

親戚に会社経営してるおじさんがいて良く連れて行ってもらってました


二人で三万とか普通で…


まる子は貧乏な癖に舌だけ肥えてしまって




それが辛いです




１人じゃ食べれないですからね…



お腹いっぱい美味しいもの食べたいですね!

空腹との戦い

お腹すいたー(ToT)



でも夜は食べないのです
どうせ必ず後悔します

必ず肉になります



生きている限りダイエッターのまる子は

夜だと飴をなめるか牛乳入れてコーヒー飲むか４９カロリー春雨スープにワカメたくさん入れるか漬け物食べるか



お金のかからないダイエットです



綺麗に痩せて無駄のない体を作るために

栄養は欠かしてはなりません



まる子は果物野菜ジュース豆乳を毎日心がけてとっています


その他サプリメントは五種類ほど飲みます



しかし

まる子は運動出来ないです…
苦手です

本気イヤです運動キライです(-o-;)


なので筋トレ続けるようにしてます


腹筋１日５０回


ベスト体重が最近分からなくなってます


だいたい４６キロ位です（身長１６３センチ）


体重減らすと貧相な体になるので

これ以上は減らせない
引き締めてウエストくびれて綺麗な体を作りたいです



やはりウォーキングは一番いいですね♪

ジムは以前大学二年生の春休みにほぼ毎日通ってました

ウォーキングしてたら
すぐに筋肉ついてしまって
二週間で
お尻がかたくなって

自分の体じゃないみたいになって
やめましたι


お金だして集中的に鍛えるより毎日１０分程度で続けられる簡単なものがまる子にはあってます


あとまる子ヨガを始めたいんです!


菅野美穂ちゃんがやってて

美穂ちゃんとっていますも体が綺麗でお肌もツヤツヤなんですよね★


歳も２９歳なのに少女のようにキラキラしてて(´∀｀)

体が激カタイまる子なので体の歪みを取るためにも心をリラックスさせるためにも


体からほぐして


心にもリラクゼーション効果があってイイみたいですね★



早速ヨガＤＶＤ買います


なにが良いかなぁ




頑張りまーす★




ぅう


ぁあ焼き鳥食べたい………………(ToT)

トロ食べたい…


今

タイミング良くギャル曽根ちゃんが寿司をペロリと平らげてます…




ぁあ