キャベツダイエット7日目

4月20日（7日目）

朝:黒ごまきな粉バナナ牛乳、キャベツ、おにぎり1個
昼:キャベツ、おにぎり2個
夜:キャベツ、おにぎり1個、野菜スープ、たけのこ煮
間食:ピュレグミ3個、ドリトス10枚くらい、ういろう、いちご＆牛乳
運動:SHIHOトレハーフ


とりあえずキープしなきゃ。

今日改めてキャベツダイエットの本を立ち読みしたら、
『間食はフルーツで』『おなかがすいたらキャベツか作り置きのおでん』
と書いてあった。
そりゃあそれくらいしなきゃ効果はでないか！
しかしこれからの季節、おでんはちとキツい。
代わりになるものは（キャベツ以外に）ないものか…？