ダイエット３ヶ月と８日目【71.5】開始時体重76.5キロ今朝の体重71.5キロ(－5キロ)体脂肪率 34.4％朝食・もずく酢・ごはん・温泉卵・キムチ・きゅうりの浅漬け昼食・もずく酢・チキンのバーベキューソース夕食・もずく酢・塩麹味のハンバーグ・ポテトサラダもこみちさんと平山あやさんもご結婚結婚ラッシュですなーめでたいめでたい
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