私の日々の日課である、ウォーキング。そして其のロードである大淀緑道。今は桜🌸が咲き誇って、いい感じ〜🤗✨⤴️。
…で…、そんなウォーキングを“戦国時代最後の覇者”が嗜んでいたとしたら、どうします⁉️
まさしく「どうする家康」ならぬ、「どうしていた⁉️家康」…です😊👍✨⤴️。
※現在【ウィズアース・ダイエット】のパーフェクト・マスター😊👍✨。
“戦国最後の覇者”徳川家康✨
※画像は御借りしました。
※画像は御借りしました。
ご存じ“まつじゅん”こと松本潤が大熱演✨。未来の“神君（かみのきみ）”頑張ってます😊✨
※NHK大河ドラマ＆戦国時代オタクの私👋😊✨毎週欠かさず観ております。😊👍✨
さて其んな徳川家康ですが、生涯年齢はじつに…
驚異の７５歳😳‼️‼️‼️
平均生涯年齢が５０歳にも満たない戦国時代においては、驚くべき長命です🤗✨。西洋医学なんて欠片もない当時としては、本当に驚くべき年齢😳‼️ライバルや目の上のタンコブ的存在（織田信長＆豊臣秀吉）がバタバタと死んでゆく中でキッチリ生き抜いて、最後に天下奪取‼️
まさに年齢が彼に天下を取らしたと言っても過言ではありません。事実、彼は天下人・豊臣秀吉が亡くなる前までは豊臣政権の五大老の一人でしたからねぇ〜。もし秀吉が長生きしていたら、家康は天下を奪いに行けなかった訳です💦。
ちなみに当時の７５歳を現代に換算すると、余裕の１００歳超え😳‼️
そんな御爺ちゃんが亡くなるまで現役😱💦⁉️あり得ない‼️
まさしく“年齢天下獲り😤👍”
【“年齢天下獲り”家康の健康法】↓↓↓
※天海僧正✨
※天海僧正坐像（喜多院慈眼堂蔵）※画像は御借りしました🙏。
天海僧正さんの生涯年齢はナナナ何と１０８歳😱💦‼️
ある意味でバケモノ😱💦‼️
そんな天海僧正さんから徳川家康は、政治や健康法について教えを乞うたのです🤗✨。
まさに“年齢天下獲り”😤👍✨
食事から漢方薬の調合、はたまた運動まで…
貪欲なまでの健康オタク😳‼️
とりわけ日々の運動は欠かさず（余り文献には登場して来ておりませんが）、敷地内での長時間散歩（＝ウォーキング）を日課としていたそうです😳‼️
ウォーキング👟は時代を超えて、人間の健康に寄与していたのですねぇ〜🤗✨⤴️。
…しかしながら…
まだウォーキングなんて言葉が存在していなかった時代に其の効果効用に着目し実践していたなんてて…😳‼️
神君（かみのきみ）って、恐るべし〜🤗✨⤴️⤴️⤴️
※画像は御借りしました。
最後に徳川家康公の人生訓をば🤗✨⤴️。
※画像は御借りしました。
…天下は獲れないけれど😅💦笑笑、健康は獲ることができる💪😊✨‼️
さぁ❗️それでは本日も…
レッツ、ウォーキング👟‼️
◎毎日20,000歩以上を継続中😊👍✨⤴️。ただ今、６３日間連続達成✊✨‼️
