脳梗塞からの完全復活を目指す“ウォーキング大好き人間”のマルちゃんこと丸山賢治です。
※現在【ウィズアース・ダイエット】のパーフェクト・マスター😊👍✨。
そして日本に１０人しかいない、世界最高の真珠専門鑑別鑑定期間【真珠科学研究所】認定：「真珠グランドマスター」所持。
和歌山でコーヒーを拡めようとする気概が、画面一杯に溢れています🤗✨
…初代から数えて３代目✨…
初代の魂魄は、脈々と受け継がれています✨。
【受け継がれるべきモノ✨】〜和歌山市・MARKEY'S COFFEE
※昨日の続きです。→昨日のブログ♫
…ラピュタ・パンを頂いたのち…
勢いがついて今が旬のイチゴジャムトースト✨
これがまた堪らなく美味しかった〜😋👍✨
マーキーズさん✨ご馳走さまでした🙏✨
… MARKEY'S COFFEEさんの本社…
お店のロゴマークに、コーヒーに対する深い愛情と想いが表れています。
…MARKEY'S COFFEEさんの店内カウンター…
壁に描かれた絵も“珈琲愛”に溢れています。
…それから、マルキ珈琲さん自体の象徴たるべき銅版画✨…
初代が殊更（ことさら）に愛情を込めて創られた逸品です。
そして初代＆２代目の“想い”を受け継いだ３代目・中西利文さん✨
穏やかな表情の中にも、強い意志を湛えたナイス・ガイ✨
受け継ぎ進化させた“珈琲愛”は、並大抵なモノでは有りません。
“受け継がれるべきモノ✨”
それは確実に受け継がれていました😊👍✨
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◎実証例◎
まさに別人‼️たったの２ヶ月で➖１５キロのダイエットに成功した、大阪在住の西尾さん。御本人はおろか御家族も驚きの変貌ぶりです♫
「痩せれば全て上手くゆく」
【昨日のウォーキング＆ジョギング歩数】
◎消費カロリ:１，０７２cal
◎歩行距離:２３.4Km
【昨日の筋トレ】※ターゲット:腹筋
◎腹筋ローラー
→１０回✖️３セット（hard version）
◎腹筋ローラー
→３０回✖️１セット(normal version)
【昨日のカロリー計算】
・基礎代謝カロリー：２，０００
・運動代謝カロリー：１，０７２
・食事摂取カロリー：３，０００
◎代謝貯金カロリー： ７２カロリー
【昨日の血圧】
さぁ、其れでは今日もレッツ・ウォーキング＆筋トレ💪😊✨‼️
毎日毎日コツコツと（＾ω＾）♫
最後までお読みくださいまして、ありがとうございました（^人^）