脳梗塞からの完全復活を目指す“ウォーキング大好き人間”のマルちゃんこと丸山賢治です。
※現在【ウィズアース・ダイエット】のパーフェクト・マスター😊👍✨。
そして日本に１０人しかいない、世界最高の真珠専門鑑別鑑定期間【真珠科学研究所】認定：「真珠グランドマスター」所持。
…しかもキッチリ美味しいマウンテンでした😋👍✨♫
【玉子のせ炒飯“チャーライ”は、妙なる美味しさでした♫】〜天王寺・チャーライ極PART 2〜
…チャーライとは…
玉子のせ炒飯のことでした。
マジでマウンテン⛰‼️
…昨日のブログでも述べさせて頂きましたが…
「チャーライの食べ方」
…チャーライたれやらラー油やらフライドオニオン…
紅しょうがやラッキョウも♫
マヨネーズも３種類！
わさび入りタレ。
…ほんとうに数多ある調味ネタの中で、私がチョイスしたのは…
それと辛子マヨネーズ。味の広がりが増しました😋👍✨♫
…にしても、この光沢❗️
もはや“食べる芸術品”です🤗✨
…以前から気になっていたメニューは…
“珠玉の逸品”でした（^人^）♫
…しばらくのあいだ、天王寺界隈を訪れる予定はありませんが…
訪れたときは必ず立ち寄りたい店になりました。
“玉子のせ炒飯”チャーライは、素晴らしきメニューですd(^_^o)♫
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◎実証例◎
まさに別人‼️たったの２ヶ月で➖１５キロのダイエットに成功した、大阪在住の西尾さん。御本人はおろか御家族も驚きの変貌ぶりです♫
「痩せれば全て上手くゆく」
【昨日のウォーキング＆ジョギング歩数】
◎消費カロリ:１，１５１
◎歩行距離:２５.２Km
【昨日の筋トレ】
※昨日は休筋トレ日にしました。
【昨日のカロリー計算】
・基礎代謝カロリー：２，０００
・運動代謝カロリー：１，１５１
・食事摂取カロリー：３，０００
◎代謝貯金カロリー： １５１カロリー
【昨日の血圧】
さぁ、其れでは今日もレッツ・ウォーキング＆筋トレ💪😊✨‼️
毎日毎日コツコツと（＾ω＾）♫
最後までお読みくださいまして、ありがとうございました（^人^）