和歌山県和歌山市在住。脳梗塞からの完全復活を期す、“ウォーキング＆筋トレ大好き人間”のまるちゃんこと丸山賢治です。
※日本に１０人しかいない（和歌山県内では唯一）、世界最高の真珠専門鑑別鑑定機関【真珠科学研究所】認定『真珠グランドマスター』所持。
その創業祭ホットケーキです🥞♫※上に乗っているプレートは、ホワイトチョコレートです😊👍✨
【創業ホットケーキ美味し♫】〜大阪市・丸福珈琲店〜
…大阪市を中心に多店舗展開をしている、丸福珈琲店さん…
…創業は昭和九年（１９３４年）…
…創業は昭和九年（１９３４年）…
なんと戦前です！あの戦火の中を生き抜いて来たのですね〜。
…そして今年で８４年を迎える創業祭の“目玉スイーツ”は…
「丸福創業祭ホットケーキプレート」。お客様のリクエストから生まれた創業祭記念スイーツです😊👍✨♫
（“昔のホットケーキ好き”の私にとっても、たまらないメニューです😋！）
…ギャラリー・オブ・丸福…
淡路町堺筋店さんは、天井が高し！
風情が良し👌♫
…ホットケーキの２枚重ね…
…幼少時…
コレが憧れで、母親に無理難題を言っておりました😅💦「ちゃんと焼けてへんやん😭❗️」とか言うてね💦。家で簡単に焼けへんて😅（笑）
…待つこと約１５分…
「丸福創業祭記念ホットケーキプレート」登壇❗️
※ホワイトチョコレート・プレートの下の辺りが崩れているのは、私のミスです😅💦（笑）。しくじったわ〜💦
…メープルシロップをタップリとかけて♫…
美味し😋👍✨♫
添え付きのバニラアイスもGOOD d(^_^o)❗️
（ほろ苦チョコホイップはマジで苦かった💦）
…２枚目は、バターを♫…
バターとホットケーキの相性、バツグン過ぎ♫
【昨日のウォーキング＆ジョギング歩数】
◎消費カロリ:１，１２８
◎歩行距離:２４.7Km
【昨日の筋トレ】※ターゲット:腹筋
◎腹筋ローラー
→１０回✖️３セット（hard version）
◎腹筋ローラー
→３０回✖️１セット(normal version)
【昨日のカロリー計算】
・基礎代謝カロリー：２，０００
・運動代謝カロリー：１，１２８
・食事摂取カロリー：２，８００
◎代謝貯金カロリー： ３２８カロリー
【昨日の血圧】
さぁ、其れでは今日もレッツ・ウォーキング＆筋トレ💪😊✨‼️
毎日毎日コツコツと（＾ω＾）♫
最後までお読みくださいまして、ありがとうございました（^人^）