和歌山県和歌山市在住。脳梗塞からの完全復活を期す、“ウォーキング&筋トレ大好き人間”のまるちゃんこと丸山賢治です。
日本に10人しかいない(和歌山県内では唯一)、世界最高の真珠専門鑑別鑑定機関【真珠科学研究所】認定『真珠グランドマスター』所持。
土鍋で炊いた、炊き立てのご飯♫いやもう、本当に絶品でございました(^ω^)。ご飯最高❗️日本バンザイ🇯🇵‼️




土鍋でいただく、炊き立てのご飯♫    〜そば切 徳〜


先月の22日(日)。私が“そば切り日本一”と公言して憚らない【そば切 徳】さんに行ってまいりました(^ω^)♫
「えっ?徳さんって、日曜日は定休日では有りませんでした?」

ええ、定休日です。ですので、そば切りは食べられないのです😢。


「じゃあ、何しに行ったのですか?」

 …その日は徳さんにて開催された、下記のイベントに参加するために来たのです↓↓↓。
「和食料理人が炊く土鍋ご飯の会❤️」

この告知がFacebookに投稿されるや否や、いの一番に「参加予定」をポチりましたよ。


…実はワタクシ…

1年半ほど前に炊飯用土鍋を購入したのですが…

上手く炊けずに、2回使っただけで使用中止!

かくして、炊飯用土鍋は“お蔵入り”に…。

…でもやっぱり使わないと意味がない!しかも購入した炊飯用土鍋は…
今回のイベントに炊飯用土鍋を提供してくれていた、陶芸家・金子やよいさんの工房で創られた土鍋です。



やよいちゃん♫:「まるちゃん、何してんのよ!ちゃんと土鍋使ってよ〜!」

ハゲ男:「分かってんのよ!分かってんのやけどね〜、上手く炊かれへんのよ〜」

やよいちゃん♫:「今日は徳重芳夫さんが見本を見せてくれるから、ちゃんと見ときや〜」

ハゲ男:「は〜ぃ」


そしてコチラは、その日に使われた無肥料・無農薬のお米。
自然力栽培農家・久保智和さん謹製の極上米!


美人陶芸家が創り出した最高の土鍋と無肥料・無農薬“極上日本米”のコラボ…

そして炊くのは、和歌山で有数の老舗料理店で修行を積まれた後、【そば切 徳】を立ち上げた徳重芳夫氏!

此れは“美味い♫”しか選択肢は有りません!
炊き上がりが楽しみです♫
…ぐつぐつと音を立てる土鍋…


…そして…
炊けた〜‼️ツヤツヤやし、米が立ってる〜♫


日本人の“魂”:ご飯‼️



ご飯には漬け物でしょう♫


そして最高のパートナー:お味噌汁


…ご飯と漬け物と味噌汁…

此れが…
これこそが有史以来、日本人の“有るべき食事スタイル”です。※プラス蕎麦切りd(^_^o)♫

いや〜、ムチャクチャに美味しかった😋❗️
徳さん、やよいちゃん、久保田さん、ご馳走さまでした(^人^)♫


美味しいご飯を食べると、皆さん笑顔です♫
エッちゃんもタカちゃんも、飛びっきりの笑顔です(^ω^)♫


…そして、こんな素敵なイベントを開催してくれたお二人…
徳重芳夫&亜喜代ご夫妻♫

ありがとうございました(^人^)。
※しばらく蕎麦を食べに行ってませんが、来週には行きますので、その時は宜しくお願い申し上げます(^人^)。やっぱり徳さんは、蕎麦切りが最高に似合ってますd(^_^o)♫


「…ところで…
まるちゃんは、家の土鍋で御飯を炊き始めたのですか???」


はい!もうバッチリですd(^_^o)❗️
※その件については、明日のブログにて♫お楽しみに〜🤗

…先に言っておきますね…

土鍋で炊いたご飯って………

絶品でございます♫





【昨日のウォーキング&ジョギング歩数】
※消費カロリ:1,413
※歩行距離:30.9Km




【昨日の筋トレ】
◎ターゲット:腹筋&体幹
◇腹筋ローラー:10回✖️3セット
(※hard version)
◇プランク:120秒✖️3セット
(※別称:フロント・ブリッジ)




【昨日のカロリー計算】
・基礎代謝カロリー:2,000
・運動代謝カロリー:1,413

・食事摂取カロリー:3,000


◎代謝貯金カロリー:       413カロリー



【昨日の血圧】


昨日は少し調子に乗って歩き過ぎましたので😅、今日は30,000歩前後に抑えます。

さぁ、其れでは本日もレッツ・ウォーキング&筋トレ💪😊‼️



毎日毎日コツコツと(^ω^)♫





最後までお読みくださいまして、ありがとうございました(^人^)