和歌山県和歌山市在住。脳梗塞からの完全復活を期す、“ウォーキング＆筋トレ大好き人間”のまるちゃんこと丸山賢治です。
定食屋のカレーそば！今風のスパイシーカレーとは一線を画す、昔ながらのカレーです😊。
（うどんとか丼物もやってるし、久しぶりに食ってくか！）
風情だよなぁ〜（＾ω＾）♫
※消費カロリ：１，３２１
※日本に１０人しかいない（和歌山県内では唯一）、世界最高の真珠専門鑑別鑑定機関【真珠科学研究所】認定『真珠グランドマスター』所持。
私自身も約４５年ぶりですが、御年７８歳の母親が幼少期から通っていたと云う、押しも押されぬ老舗の定食屋さんです。
昭和９年（西暦１９３４年）創業！母親が子供の頃から通っていた定食屋♫ 〜和歌山 力餅〜
【力餅（ちからもち）】
かつては賑わいを見せていた、ぶらくり大通りに面している定食屋さんです。
でも何と言っても、力餅さんの名物は…
おはぎ❗️
実は私も、おはぎを食べにやって来たのですが…
開店３０分後に訪れたのにも関わらず、なんと完売(ｰ ｰ;)！
（ななな、何でやねん😲⁉️）
…私が訪れた日は“彼岸”の休日…
まぁ、仕方ないっすね（笑）！
かと言って、そのまま帰るのも何か味気ない…
…久々言うても、本当に超〜久々で、小学校低学年時に店で食べた記憶が有るくらい。
当時の私は餅とかぜんざいといった和菓子が苦手で、全く食べませんでした。そして其の傾向は、つい最近まで続いておりまして…
和菓子の美味しさに目覚め、好んで和菓子を食べ始めたのは６年ほど前。
だから力餅さんも本当に行っておりませんでした。あんこや餅が好きになった後でも、おはぎは買いに行ったけど、店での食事はしておりませんでした。
（ちょうどお昼時やしな…）
まるちゃん、約４５年ぶりの着席です😊
…メニュー表…
このラインナップならば、私がオーダーするモノは決まってます。
はい、着丼❗️
カレーそば（大盛）の生玉子落とし。そして、力餅さんの“もう一つの名物”御赤飯！赤飯も６年ほど前から急に美味しく感じ始めたメニューです。
昔ながらのカレー♫
定食屋のカレーは、やっぱりこの色でしょ😊！
赤飯にはゴマ塩を振りかけます。
これがまた、最高に美味いねんなぁ〜😋♫
カレーが絶妙に絡んだ蕎麦。
私は“熱い蕎麦”は一切食しませんが、カレー蕎麦だけは許します。※…ってか、アナタ何様〜😅（笑）？
御赤飯♫
“ダブル炭水化物”ですが、お昼ごはんやし良しとしましょう😅！
…力餅さんの暖簾（のれん）…
関西を中心に１００店舗余りの組織である「力餅グループ」。 ですがチェーン店では無く、“基本メニュー以外は好きなメニューを出しても良いフランチャイズ”形式のようです。
まぁ、その方が地域性が出て良いですよね〜。
昔ながらの「お会計」看板。
【昨日のウォーキング＆ジョギング歩数】
※歩行距離：２８．９Km
【昨日の筋トレ】
◎ターゲット：大腿四頭筋＆大胸筋＆上腕三頭筋＆腹筋
◇フル・スクワット：50回✖️2セット
◇モンスターローラー：10回✖️3セット
◇ワイド・プッシュアップ：10回✖️3セット
◇アーム・バー：10回✖️3セット
（バー強度：４０キログラム）
◇腹筋ローラー：10回✖️3セット
【昨日のカロリー計算】
・基礎代謝カロリー：２，０００
・運動代謝カロリー：１，３２１
・食事摂取カロリー：３，０００
◎代謝貯金カロリー： ３２１カロリー
【昨日の血圧】
…昨夜は、「志村どうぶつ園」で号泣しちゃいました😭😭😭。
相葉くん！まみちゃん！春菜ちゃん！タカアンドトシのお二人！
これからもガンバレ💪😊‼️俺は観ることでしか応援できないけれど、ずっと観ることで応援していくから❗️皆んなで頑張って、番組を盛り上げて下さい🙏✨✨✨
「志村どうぶつ園」よ、永遠なれ😊👍✨❣️
そして俺は今日も歩く❗️
レッツ・ウォーキング＆筋トレ💪😊‼️
毎日毎日コツコツと（＾ω＾）♫
最後までお読みくださいまして、ありがとうございました（^人^）