和歌山県和歌山市在住。脳梗塞からの完全復活を期す、“ウォーキング＆筋トレ大好き人間”のまるちゃんこと丸山賢治です。
紀ノ川とともに、和歌山市を代表する一級河川：和歌川。まさに和歌山を象徴するようなネーミングです。以前にブログ投稿した「１０万歩チャレンジ❗️」のは際も、お世話になりました🙏✨
私は、新堀橋をスタート地点に和歌川橋？までの凡そ片道１キロメートルのコースを、往復するのです。
県の魚：マグロ→県の花：梅→県の木：うばめがし→県の鳥：めじろ………と、なっています。
※日本に１０人しかいない、世界最高の真珠専門鑑別鑑定機関【真珠科学研究所】認定『真珠グランドマスター』所持。
和歌川の河川敷を愛でる♫ 〜ウォーキング〜
和歌山市の中心地を通り抜ける和歌川。
その名が示すとおり、和歌山を代表する一級河川です😊。
ですが、私が幼少期の昭和４５年（１９７０年）には“日本一のドブ川”と云う、おおよそ、有り難くない名前まで頂戴する始末！当時の世は高度成長期の真っ只中。工場排水なんかも平気で川に流していましたからねぇ…😅。
確かに子どもの頃は、臭くて臭くて堪らなかったのを覚えています。
「お母ちゃん、この川クサい😭❗️」
和歌川の近くを通るたび、母親に訴えていたのを覚えています😅（笑）。
とくに夏なんて最悪‼️とんでもない悪臭が、あたりに立ち込めていました。
それでも和歌山市は偉かった！
和歌川を元のキレイな川に復活させるために、巨額の歳費を投資❗️
…さすがに戦前までには復活しておりませんが…
ものすごくキレイになりました🤗✨‼️
もはや、あの悪臭立ち込める“かつての和歌川”の姿は有りません。
公園やウォーキングコース、テニス場や野球場まで兼ね備えた“憩いの場”へと変貌を遂げたのです😊👍✨。
良くやりましたヨ、和歌山市はd(^_^o)♫
本当にエクセレント❗️
そして今回の「ウォーキング１００，０００歩チャレンジ‼️」が成功したのも、和歌川の河川敷があったればこそ！…と言っても、全く過言ではありません。いやむしろ、この河川敷が有ったればこそ、今回のチャレンジを思い立ったのです。
其れではコースの案内をば…
「ヒマとか思えねんの？」
私に限っては、ウォーキング中に全く其れを感じないのです。今回のチャレンジ中も何も感じなかったし、ウォーキングに没頭していました。
…でね…
どうして私がウォーキングチャレンジの“主戦場”として、和歌川河川敷を選んだのかと申しますと…
ご覧いただくとお分かりになられると思いますが、全ての道が足裏や膝に負担の掛からないジャリ道や芝生なんです。
だから選んだのですね〜d(^_^o)。
ホント、家から近かったら毎日歩くんですが…
家からは徒歩１時間半❗️チョット無理（笑）。往復で、１日の“ウォーキング・ノルマ（２万歩）”に到達してしまいますからネ😅。
…今後…
“１日１００Kmチャレンジ❗️”は確実に実行しますので、その時は宜しくお願いします（^人^）
…再生なった和歌川…
もはや、“かつての姿”は微塵も有りません。
美しい和歌川です😊♫
和歌山県を代表する？モノ。
右から時計回りで…
※多少、強引ですね😅（笑）。
「雑賀衆ゆかりの地」マップ。
こうして見ると、和歌山って本当に歴史ある地なのですね〜（＾ω＾）！
和歌川…橋⁉️
よく分からないので、そうして置きます（笑）
※追記：河川敷にはトイレが有ります。
ですのでウォーキング中に尿意を催しても大丈夫ですよ〜♫安心して歩きましょうd(^_^o)❗️
※消費カロリー：８５３
【昨日のウォーキング＆ジョギング歩数】
※１８．６Km
【昨日の筋トレ】◎大腿四頭筋＆腹筋
◇スクワット：５０回✖️２セット
（※normal version）
◇腹筋ローラー：１０回✖️３セット
（※normal version）
【昨日のカロリー計算】
・基礎代謝カロリー：２，０００
・運動代謝カロリー： ８５３
・食事摂取カロリー：２，５００
◎代謝貯金カロリー： ３５３カロリー
【昨日の血圧】
※測り忘れですm(_ _)m💦
さぁ、其れでは本日もレッツ・ウォーキング❗️
毎日毎日コツコツと（＾ω＾）♫
最後までお読みくださいまして、ありがとうございました（^人^）