和歌山県和歌山市在住。脳梗塞からの完全復活を期す、“ウォーキング＆筋トレ大好き人間”のまるちゃんこと丸山賢治です。
街中を颯爽と歩く美女♫
検索（🔍）に「コークオン」と入力すれば出てきます。
そして此れを登録すればOK d(^_^o)♫
【２／２４（月）〜３／１（日）】
【３／２（月）〜３／８（日）】
…そして…
我ながらスゴい😲‼️
この娘はダレ？
女優の池田エライザさんでした♫
※消費カロリ：１，４１５
※日本に１０人しかいない、世界最高の真珠専門鑑別鑑定機関【真珠科学研究所】認定『真珠グランドマスター』所持。
絵になりますねぇ〜d(^_^o)
「Ｃｏｋｅ ＯＮ ウォーク」
昨今の健康志向と、自動販売機の売上を見事にマッチングさせたスグレモノ❗️
このアプリを考案した人は天才ですな😊♫
…でもしかし…
私のように、最初っからウォーキング熱の有る人間には困りものです。
おかげで、１日の歩数がドンドンドンドン上昇中😅（笑）！
「Ｃｏｋｅ ＯＮ ウォーク」のススメ♫ 〜ウォーキング〜
…最初に断っておきますが…
私はコカコーラさんの“回し者”では無いですよ😅
いや、むしろキリンビバレッジさんのファンです（＾ω＾）♫
おまけに脳梗塞を発症してからは、清涼飲料水は全く飲んでおりません。ですので、買うとしたら水かお茶…なんですよね。
其れに加えて、コンビニの出店ラッシュ。
水とかお茶、そんなもの大概はコンビニで購入します。
…要するに…
自動販売機を使うことが稀になったのです。
そして其の流れは私だけではなく、世の人全てに当てはまると確信します。
…“購買システム”の変化は、確実に自動販売機の地位を危うくしていたハズ…
でも“其の流れ”に一石を投じたのが、今回の「Ｃｏｋｅ ＯＮ アプリ」。
支払いも「PayPay」などとタイアップしてるので、スマホ一つで全てが片づくのです😊。
ちなみに、このアプリシステムは以前から有ったのですね〜。自動販売機自体から遠ざかっていた私は全く知りませんでしたよ😅。
もっと早く知っておけば良かった〜！タダで水とかを貰えたのに〜！※ケチかよ😅（笑）⁉️
〜【Ｃｏｋｅ ＯＮ アプリ】の入手方法〜
※簡単です♫
先ずはＡＰＰを開いて、
目標歩数なんかも選択できるので、各自の思い通りのスケジューリングが出来ます。
ちなみに私の場合は…
１日の歩数：１２，０００歩
（１週間で合計：８４，０００）
しかして進捗状況は…
【２／１７（月）〜２／２３（日）
【３／９（月）〜３／１５（日）】
我ながらスゴい😲‼️
今現在、１日のウォーキングノルマを２０，０００歩に設定していますが、１日の平均が３０，０００歩に到達していますね〜。
「目の前にブラ下がった人参🥕」にカブりつこうとする馬の如く、タダ水をゲットするために歩きに歩く丸山…（笑）。
おかげさまで、しばらくご無沙汰だった自動販売機をちょくちょく利用するようになったし…
あれだけ「オレは使わない！」と抵抗していた「PayPay」も登録！使ってみたら本当に便利だね〜d(^_^o)♫※単純なヤツやなぁ〜😅（笑）。
良いの、良いの❗️自己変革♫自己変革♫
「先入観」や「固定観念」を捨てて、時代に対応するのは良いことですd(^_^o)。
さぁ！これからもドンドンと、タダ水を獲りに行くで〜😊👍✨♫※結局は、そこか😅（笑）⁉️
…ちなみに…
なんかイメージが変わったなぁ〜！最初わからへんかったわ。
もちろん飛びっきり可愛いのには、変わりないけどね（＾ω＾）♫
【昨日のウォーキング＆ジョギング歩数】
※歩行距離：３０．９km
【昨日の筋トレ】
◎ターゲット：腹筋
◇Ｖ字腹筋：１０回✖️３セット
◇脚上げ腹筋：１２０秒✖️３セット
◇腹筋ローラー：１０回✖️３セット
【昨日のカロリー計算】
・基礎代謝カロリー：２，０００
・運動代謝カロリー：１，４１５
・食事摂取カロリー：３，０００
◎代謝貯金カロリー： ４１５カロリー
【昨日の血圧】
※測れてません😅💦
さぁ、ほんなら今日もレッツ・ウォーキング❗️
毎日毎日コツコツと（＾ω＾）♫
最後までお読みくださいまして、ありがとうございました（^人^）