疲れすぎると理性も飛ぶ

私は何に弱いって、睡眠不足に弱い。

それなのにこの前、寝る前に急に紅茶が飲みたくなり

それも濃い〜のをがぶ飲みしてしまった。

そのせいかどうかわからないけれど目が冴えて全然

寝られなくなってしまった。

その日はお掃除のパートがあるというのに２時間ぐらい

の睡眠しか取れなかった。

それでもパートは何とかなったと思う（思いこむ？）

問題は家に帰ってから気が抜けたせいか、どっと疲れが

出てお風呂にも入らずに布団に潜り込んでしまった。

なのに私の右手には『大粒いかり豆 』が握られていた。

大粒いかり豆 | 豆菓子 | 有馬芳香堂公式オンラインショップ

つい気の迷いで豆だからいいかと買ってしまった揚げ物

の豆菓子である。

ダイエットを始めてからポテトチップをはじめチョコ

おせんべいなど大好物を絶ってきたのだが（チョコや

おせんべいは１個とか数を制限して食べることはある

けれど）疲れ切った私の脳では理性のバリアは全く

効かなかった。

もう寝ながら布団の中で爆食い！

そして食べながら寝落ちしたらしく(汗)　翌朝目覚める

と残っていた豆も食べ尽くしてしまったのである。

美味しかったあ

では済まないのである。一袋（110㌘）４４７カロリー。

後悔の嵐に苛まれながら体重計に乗った。

良かった……２００グラムしか増えていなかった。

あ、脂肪はすぐにはつかなくて４日間ぐらいの猶予が

あるらしい。という訳で４日間びくびくしながら過ご

した

欲望に負けると後がつらい。