皆さんこんばんは
お疲れ様です
最近、今更ながら
自分の内側と対話する時間を増やしているのですが
自分と対話する時間って
大切ですね
今まで、自分の気持ちを疎かにしていたなと
よくわかりました。
我慢していることが多かったみたいです。
それで空回りしていた訳ですが
自分との対話する時間を増やしていったら
どう変わってきたか⁈
外側の世界も好転に向きはじめています。
以前も同じ事を気づいていたはずなのに
内側をおろそかにしていたばかりに。。。
外側を良くしていきたいなら
まずは内側からですね
改めてそう感じます
じっくりじっくりと
内側の自分自身と対話してみようと思います
みんなみんなハッピーに
maru
maru