みなさま、

 

ご覧いただき感謝してますキラキラ

 

今回は、『自分をゆるすですビックリマーク

 

よろしくお願いします。

 

 

 

「自分をゆるす」という話です。音譜

 

 

 

自分をゆるさないと、

どういうことが起きるかはてなマーク

 

 

よく、

「人がゆるせない」

「自分がゆるせない」って、いろいろありますが、ショボーン

 

 

 

ゆるすということは……目

 

「自分はもう、こういうだらしのない人間で」とか、

「こいううとこが私ゆるせないのよ」っていう人がいるけれど、

そんな自分をゆるしてあげる、ってことなんです。ニコニコ

 

 

 

「何やっても長続きしないのよ」とか、

「小さいときからいろいろやったけど、全部上手くいかないのよ」

まず、そういう自分ををゆるしてあげること。ニコニコ

 

 

 

それで、

これ何が大切かっていうと、

自分がゆるすだけじゃないんです。音譜

 

 

 

聞いてると

あの人もゆるせない、

この人もゆるせない、

自分の親もゆるせない。ガーン

 

自分の親も完璧じゃないんです。ガーン

 

 

だらしがない親だったり、

自分のとこの会社の上司だと、上役だって、

もうだらしがないんです。叫び

 

 

 

チョットお金持ったら、横柄な態度とったり……プンプン

 

 

 

ところが、

そういう人をどうするんですか?っていうと、

 

ゆるしてあげるんです。コアラ

 

 

 

仕事すると、なかなかこう、

上手く行かない。ガーン

 

 

上手くいかないから、

これやめますでいいんですか?っていうんだけど……滝汗

 

 

結局出来ないんですよね?ショック

 

 

出来ないんなら、出来ないでいいんです。お願い

 

 

 

会社の人に、

「すいません、あたし これ向かないから他の仕事ありませんか?」とか、

「どうしても、これ出来ないから、他の仕事ありませんか?」って、

言って次の仕事やればいいんだよね?ニコニコ

 

 

「それを、出来ない自分がゆるせないんです」って、コアラ

 

 

出来ない上に、

会社でぐじゅぐじゅしてられると、

ホントに周りの人、迷惑するんですよ叫び

 

 

 

もし、自分が上役だと思ってみてください

その人、出来ないんですよね?ビックリマーク

 

 

で、出来ない上に、「なんで私は出来ないのかしら?」とか、

ノイローゼになったり落ち込まれたりすると、ホントに困るんですよ。手

 

 

 

だから、そういうことはやめて

出来ないなら出来ないでいいから、

出来ない自分をゆるしてあげてください。コアラ

 

 

 

それで、今、

医学的にもいろいろ分かってきて

ゆるせない状態だと交感神経というのが、

ぶぁーっと発達するから、

体が硬直するんです。叫び

 

 

 

だからよく、

肩がバリバリなんです、

身体がバリバリなんです、という人は、筋肉

 

 

自分をゆるせないか、

人をゆるせない。コアラ

 

 

 

そういう人って、

ゆるすと身体が

ふぁーっと緩むようになってるんです。音符

 

 

 

ゆるすっていう意味は、

緩めるっていう意味なんですよ。虹

 

 

 

そうすると、

副交感神経がぶぁーっと発達して、免疫力が強くなって、

身体の悪い病原菌やっつけたり、健康なったりするんです。グッ

 

 

 

なかなか病気が治らない人ってね、

何かがゆるせないんです。コアラ

 

 

 

だから、

中には、あの人ゆるせないこの人ゆるせない、

会社のあの人ゆるせない、まったく日本の政治家は何やってんだ、って

国が悪い何が悪いって悪いってことは、その人ゆるせないんですよね?お願い

 

 

 

これはゆるせない、

あれがゆるせないっていいながら、

ずっとお酒飲んで……生ビール

 

 

で、酒飲めば身体は緩むんですよ

血行が良くなるから。星

 

 

 

だとしたら、

あれもゆるす、これもゆるすって、

神経から何から全部緩めたほうがいいのに、

緊張させながら緩めることをするというのは、

アクセル踏みながらブレーキ踏んでるようなもんで、

そういうお酒の飲み方してると、

非常に身体に悪いし二日酔い起こしたりしますよ。叫び

 

 

 

だから、まず自分をゆるす。コアラ

 

 

 

まず自分をゆるす訓練することです。キラキラ

 

 

 

それから、

ゆるせない人は、

いろんなことをゆるせない人は、

苦しくなっちゃって、精神論やる人がいるんです。あせる

 

 

つづく・・・・

 

 

みなさまに

すべての良きことが雪崩の如くおきますキラキラ

 

 

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