妊娠８ヶ月から尿タンパクが出るようになり再検査をした日もありました
妊娠(９か月)３３w検診のこの日も尿タンパクが出てお腹のエコーでは赤ちゃんが未熟だと…
頭は正常値だけど手足が短く胴回りも小さい
赤ちゃんに血液が足りてなく
大事な頭を守る為、そのようになるのだと…
1週間後に検査をして赤ちゃんが育ってないようなら入院→出産と言われてしまいました。
赤ちゃんに申し訳なくて泣きそうになりました
この頃の私は安産の為にと１日１～４時間歩き、外出しない日は気持ち良く赤ちゃんを迎えるべく大掃除を頑張ってました。
食事は胃が圧迫されて食べる気がしないのに甘い物は無性に食べたくなりアイスを１日１～２本食べてました。
妊娠高血圧症候群の原因は
●35歳以上の高齢初産の方
●肥満、または肥満気味の方
●感染症（尿、歯周病）がある方
●糖尿病や腎臓病の方
●初産婦や過去に妊娠高血圧症候群になった方
●多胎妊娠の方
●妊娠前から高血圧気味な方
●ストレスを多く抱えている方
予防法は
●ストレスをためない
●塩分に気をつけて、栄養バランスの良い食事を心がける
●適度な運動をする
●しっかりと睡眠をとる
とあります。
予防法に適度な運動とあるので動いた方が良さそうな気がしますが
この頃の私は妊娠前の体重から１kgも増えていなかったので
肥満や体重増加が原因では無く
お腹の張りなどの危険信号にうとく動き回ってたのが原因かと…後は年齢かなぁ～～
病院の帰りはいつも徒歩でしたが
この日からバスにしました。
余程の事がない限り家から出ずに買い物もネットスーパーにして大掃除も中断。赤ちゃんに血液がいき易いシムスの体位で安静にして横にばっかなってました。
食事はアイスやお菓子をやめ、少し無理してでも３食頑張って食べてました。
いつも動き回っていたので時間を持て余し
妊娠高血圧症候群について調べまくってました。
ネットで妊娠高血圧症候群に良いと話題の
トマト酢を購入して飲みました。
高血圧を改善させるには、塩分を体外に排出させることが重要で
トマト酢には塩分を排出する作用があるカリウムが豊富に含まれていて
その量は黒酢の倍以上にもなり、トマト酢を飲むことで高い効果が期待できるそうです。
私は普通に飲んじゃってますが
本体右面に注意書きがあるように
摂取の際は念のため医師にご相談ください。
１週間後３３wの検査結果はギリギリ正常値
３３w→１６５５g
３４w→２０３５g
通常１週間で２００g増加のところ
４００g近く増加してくれてました
その後も安静に過ごし先週３７w検診ではガッツリ動いていいとのお許しが出ました
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