断る勇気
自分の感覚感情を言葉で伝えられるようになったら
人と関わることが少なくなった
人に合わせていた感覚だったが、
私自身、何もやりたくないという本心を
隠すようになってた、、、
本心っていいずらいよね、、、
本心を言っていても
周りからあれこれ説得されて
結局やっていた
断っても説得させられ、
理由をきかれ、
予定をきかれ、
結局やるということが多かった
本心で言っても
私の本心が反映されることはなかった
キツく言わないと
納得してくれない、、、
キツく言ったら
不機嫌になられる
本心を言わないで
我慢して
誘われないようにして
1人でやりたいことをやっている方が楽しかった
やりたいことってみんな違うだろうし
人を誘うこともしたことがなかった
断られることに不安もあったと思う
断られたら
悲しい気持ちになるから
誘うこともできなかったように思う
断るって勇気がいる
だけど、
断るって本当にやりたいことがあるから
断るんだよね！
最近は
心から断ることへの不安や恐怖が
少なくなっていた
それは
こちらが断られたときも同じで
悲しい気持ちにならないのよね
私自身は何もしたくない本心を言えなかったり、
断ることへの恐怖や不安を感じたくない
だったけど、
最近
断るってとても大事なこと
断るときって
申し訳なさそうな感じで言いがちだった
それを
今では
"○○(やりたいことや休息など)があるから"
と断れるようになった
また、誘ってくれたことや提案などに
感謝を込めて"ありがとう"と言える
ようになってきた！
笑顔で言えるようになると
何だかスムーズに受け入れてくれるようになった
断ることってネガティブな印象だったが、
ポジティブな印象になった
自分がやりたいことや望んでいることを
笑顔だったり、楽しく言っていたら
断られたとしても
嫌な気持ちにならない
だからこそ、
これからも本心を笑顔で言えるように
自分と向き合い続けていこう♪
1人1人が
本当にやりたいことや望んでいることに
気づいて行動できていたら
幸せな世界が広がるね
私、とっさのこととなると
本心が言えなかったりする
なので、
とっさのことでも
本心が言えるように
したいなあと思った
まぁ、
そんな自分は人間らしいなあと思いつつ
どうやったら楽しみながらできる
かを模索していきたい
Sunny Place
ヒーリング整体・カードコーチング
心も身体も両方に対してアプローチ
日々変化している心身に合わせて、その時に必要なアプローチを一緒に決めて行います。
自分の人生を楽しく過ごしていきましょう☆
サロン : Sunny Place
心身の健康と浄化をし、本来の自分に戻る
会社 : 合同会社 えみり健康プロジェクト
地球環境について学び、伝えていく
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