39.1の発熱でダウンしちゃいました
こんな数字見たの初めてです。
あるかもしれないけど、喉元過ぎたら何とやら
ここ十数年は無いはず。38度台ならあるけどね
身体のあちこちが痛くて辛かったので、ついにインフルかと思ったのですが、コロナもインフルも陰性でした。
食欲減退で、ようやく落ち着いてお腹も空くのだけど、いざ口にするとあまり食べられない状態です。
そこは、ポジティブに体重どのくらい減ってくれるかな〜と思ってます。
食べてない分、身体が余計にふらつく感じですが、一応、青パパイヤ酵素にマクロビオティックビューティーペーストとその時の気分で酵素をこまめに摂取するようにはしています。
コロナでもインフルでもなかったですが、出勤するには不安なので月曜日も休む事にしました。
明日の様子見て火曜の出勤考えよう。
とはいえ、あんまり休むと有給無くなるので火曜日には出勤したいんですけどね。
(メモ)
年末年始明け、4日が仕事始めでしたが、9日間の長い休みボケの身体にむち打ち、請求書の山を怒涛の如く起票し続け。
それでも、さすがに残業はまではツラいので、そこは割り切って定時で帰宅。
6日の金曜日は、部署での新年懇親会も兼ねたランチ会&初詣があったので6日は、あまり捗らず、、、
12月は日にちの都合とタイミングも合わなかったので、日曜日に2ヶ月弱ぶりの整体へ
食べ過ぎの警告を受けました
自覚はあり過ぎるほどありましたが…
その後、反動もかなり大きく怠さが続き
祝日挟んでもスッキリしないまま、残りの起票地獄へ
どうしても仕上げてしまいたいものがあり20分ほど残業
次の日、お昼頃から異変。
胃痛
そのうち、下腹部痛に変わりなんと無く全体的に膨満感というか張ってる感じ
さらに、喉にもチョット違和感を感じはじめ、ちょっとヤバいかもという気配を感じたので
帰宅時にドラッグストアで銀翹散を買ってみました。
喉の痛みがある時は、葛根湯よりも銀翹散というので(他にも色々ありますが、近所にあったのがソレなので)
帰宅後、直ぐに飲んだら結構直ぐに違和感がおさまりチョット安心。
しかし、夜中今度ははっきり喉の痛みが出始めたので追加でもう1包飲んじゃいました。
(ある漢方医さんのブログで、痛みが続くなら2〜3時間置きに飲んでも大丈夫と目にしたので。とはいえ、自己判断です)
その後は、ウトウトしつつもほぼ眠れず、2時間位は寝落ちしてたかな
朝5時半ごろ、寒気も感じるようになったので体温を測った所、37.9
朝方って割と体温は低いのに、その数字はさすがにやばい
結局、10時くらいまでに39.1まであがり
身体のあちこちが痛いし、だんだん頭痛も出始めるしで
発熱って身体の防御反応でもあるから、あんまり下げるのもどうかと思っているのですが、痛みが辛すぎたので、ロキソニンを飲んじゃいました。
頭痛薬として持ってるんですが、解熱作用があるんですよね
でも39度の熱なら解熱はやむなしと、自分に言い訳。
かかりつけ医は木曜日は休みなので、その日はそのままひたすら布団で丸まっておりました。
とはいえ、かかりつけ医は前回、風邪をひいたとき
37.5以上の熱が出たら、PCR検査受けてください。と言われたんですよね…
やっていないんですよ、HPにもそう記載がありまして。
なので、発熱外来で検査してる病院を探してみたところ、どこも混んでて受付人数終了
とはいえ、具合悪くなければ病院行かないから
いつまで経っても、新しい病院で診療なんてしない気がする…
一応、近所のかかりつけ医(診察券のある病院)にてなんとか診察を受付てもらえましたが
コロナとインフルの検査やりました
あ、やってるんですね…
(大々的には公表したく無いって事か？)
その日も薬が切れると痛みが出るので、しんどい状態が続き、土曜日も前日よりはマシだけど頭痛、疼痛が続きました。
今日は、なんとか薬を飲む事なく過ごせているのでだいぶ良くなったみたいです。
たまに咳き込むと、止まらなくなるのが困るのだけど
私が風邪引くと、大抵長々としつこく咳が残り続けるので仕方ないかなぁ。
このご時世なので、いつ咳き込むかヒヤヒヤしながら電車とか乗らなきゃならないんだけど…
多分、過労で疲れた身体に風邪のウィルスがやってきて、負けたんだろうけど
元々、寝付きが悪い私ですが、ここ半年？一年弱の間に悪化して近頃ホントに寝られないのも疲労の原因なんじゃないかとも思っています。
10時頃に布団に入っても、気づけば12時回ってるのがザラ
一応、眠気はあるんですけどね
いざ、寝ようとするとドンドン目が冴えてくる
どうにかならないものかとそろそろ病院の検討も考えないとダメかもしれません。
