★★★★★★★★★
マルハンで楽しもう!!
★★★★★★★★★
おはようございます！
コーチの八板です。
前回ブログより始まった食生活改善
まずは飲み物
から、と
どっかで聞いたことのある
水 １日２リットル
を目安に飲んでいますが、
なかなかきついですね！
ということで、
改めて調べてみました（自分を楽にするために）
今流行りのAIで！
結果
一瞬で答えてくれました！（当たり前）
なるほど、２リットルって
飲み物以外込みなんですね。
勘違いしてました(-_-;)
これなら何とかいけそうです。
１日１、２リットル頑張ります！
（ちゃっかり下限値を選択する奴）
ここからはご案内です！
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
本日も朝10時開店です！！
▼応募はコチラから▼
https://maruhan.bizpla.jp/job/
皆様のご来店を
お待ちしております！
★★★★★★★
令和８年５月２７日
マルハンde遊ぶ！
★★★★★★★
いつもマルハン赤穂店のブログを
ご覧頂きありがとうございます！
店長の古賀です。
～連日開催中～
☆兵遊協主催第55回☆
★はぁ～とふるファン感謝デー★
本日も開催します！！
お目当ての賞品を
GET出来るかも！？
お楽しみ下さい
☆ご案内☆
本日も朝10時開店
▼応募はコチラから▼
https://maruhan.bizpla.jp/job/
★★★★★★★
ほっと一息
パチンコ、スロット
楽しんでいきましょう
★★★★★★★
皆様のご来店
心よりお待ちしております
★★★★★★★★★
マルハンへ行こ!!
★★★★★★★★★
クラークブログ担当、中山でございます
先日、長女が20歳の誕生日を
迎えました
誕生日プレゼント
というものが
無い我が家ですが、
さすがに20歳の節目には
何かを贈りたい
・・・ということで
リサーチ開始
母親の第6感で
アップルウォッチが欲しいと
分かりました
さっそくポチっと購入し
先日帰省した娘に
プレゼントしました
（段ボールごと
）
もらえると思ってなかった娘は
すごく感動しておりました
時計を見るたび思い出して
いただけるそうで
プレゼントを贈って
良かったと思う今日この頃です
それでは恒例の賞品を
ご紹介していきます
今回ご紹介する賞品はこちらです！！
冷凍の
「かご盛 苺のレアチーズ」です
香り豊かな苺
と
北海道産クリームチーズで作った
ふんわりレアチーズケーキです
食感のアクセントに
細かく刻んだ苺のゼリーが
入っております
ぜひご賞味くださいませ
また賞品のご要望などあれば
ぜひお申しつけくださいませ
さて、ここからはご案内です。
いつもマルハン赤穂店の
ブログをご覧いただき
ありがとうございます。
おかげさまでマルハン創業
★69周年★
皆様のご愛顧あっての賜物です
これからも皆様に愛され続けるよう
邁進してまいります
皆様よろしくお願いいたします
そして
今回のきまぐれマネージャーブログも
横岡が担当させていただきます
5月はマルハンの誕生月だけでなく
横岡の誕生月でもあります
本当は豪勢な料理でも用意したかったのですが
大量にある卵の賞味期限がやばい
全て味玉にしてやりました
ということでさっそく今回のごはんです
どうぞご覧ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
味玉ラーメン（大量）
翌日おなかを壊しました（笑）
食べすぎには注意ですね
次は何をつくりましょう
また、ご意見下さいませ
以上、横岡からでしたー
ご案内です
★ ★ ★ 最新台導入済 ★ ★ ★
▼応募はコチラから▼
https://maruhan.bizpla.jp/job/
★★★★★★★★★
マルハンで楽しもう!!
★★★★★★★★★
おはようございます！
コーチの藤原です。
5月中旬になり
だいぶ暖かくなり過ごしやすく
なってきましたね！
お気づきでしょうか。
1年で最も過ごしやすい時期。
春夏秋冬
絶滅したと言われる春です！
急に暖かくなりすぎて、
ベランダに蜂が巣作りをしていました。
えらいこっちゃ！
幸い、まだ親指サイズの巣だったので、
一かハチか
ハンガーで突いて駆除を敢行！
無事何とか乗り切りましたが
ベランダ付きの部屋をエランダのは
失敗だったかもしれません。
ボチボチ寒くなってきましたので
ここからはご案内です！
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
本日も朝10時開店です！！
▼応募はコチラから▼
https://maruhan.bizpla.jp/job/
皆様のご来店を
お待ちしております！
★★★★★★★
令和８年５月1７日
マルハンde遊ぶ！
★★★★★★★
いつもマルハン赤穂店のブログを
ご覧頂きありがとうございます！
店長の古賀です。
先日の健康診断の結果を受け
本格的にダイエットに
チャレンジしています。
① 糖質制限 白米・間食を控える
② 夜のウォーキング
③ 減酒（いきなり禁酒はつらいので…）
この３つを取組中です。
次回健康診断の
数値が楽しみです。
私の話はこの辺で・・・
ここからは営業のご案内です
☆ご案内☆
本日も朝10時開店
▼応募はコチラから▼
https://maruhan.bizpla.jp/job/
★★★★★★★
ほっと一息
パチンコ、スロット
楽しんでいきましょう
★★★★★★★
皆様のご来店
心よりお待ちしております
★★★★★★★★★
マルハンへ行こ!!
★★★★★★★★★
クラークブログ担当、中山でございます
先日は【母の日】でしたね
特に期待せず過ごしていましたが
次女から「あげる」と
紙袋を受け取りました
開けてみると
おしゃれなネックレスが
かわいいと喜んでいると
「私とお姉ちゃんとお揃いやで」と
まさかの3人おそろっちでした
お揃いのネックレスで
またお出かけしようと思います
とてもうれしい母の日でした
それでは恒例の賞品を
ご紹介していきます
今回ご紹介する賞品はこちらです！！
「ちいさな森のドーナツ」です
国産小麦を100％使用した
アーモンドプードル入りの
ふんわりしっとりとした焼きドーナツです
トースターで表面を
カリッと焼いて食べるのも
おすすめでございます
ぜひご賞味くださいませ
また賞品のご要望などあれば
ぜひお申しつけくださいませ
さて、ここからはご案内です。
いつもマルハン赤穂店の
ブログをご覧いただき
ありがとうございます。
新台入替待たせ致しました
今回の新台はコチラ
ＬバイオハザードＲＥ：３ ＺＤ
Ｌ ビッグドリーム ＫＲ
Ｌパチスロスーパーリオエース２ＮＤ０２Ｈ
ｅバイオハザード６ＡＰＮ
ｅギンパラＶＩＶＡＦＥＳＴＡＨＴＡ２
ぜひお楽しみくださいませ
そしていつも通り
今回のきまぐれマネージャーブログも
横岡が担当させていただきます
少し長くなりましたので
サッと紹介だけさせていただきます
横岡の本日のごはんです
今回のごはんはコチラ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
スタミナ焼肉丼
どんぶり3連打
4連打は果たしてあるのでしょうか
次回もお楽しみに
以上、横岡からでしたー
ご案内です
★ ★ ★ 新台入替(予定) ★ ★ ★
▼応募はコチラから▼
https://maruhan.bizpla.jp/job/
★★★★★★★★★
マルハンで楽しもう!!
★★★★★★★★★
おはようございます！
本日の担当は八板です。
先日健康診断がありまして
とある項目でひっかかりました(´;ω;｀)
まぁ数年前から色々ひっかかってるのですが、
だいたい何もしなくても
１年後には改善されてたんですね
で、また別な項目にひっかかる、
という感じでした（笑）
ところが今回ひっかかったのは
去年と同じ項目…
初登場から２年連続２回目
甲子園の新進気鋭の実力校みたいです
このままではまずい、と
まずは食生活、
さらに言えば飲み物から変えていこう！
というわけで、現在の私の１日の
摂取飲料を振り返ってみました
・コーヒー、カフェオレ類 １０００ｍｌ
・炭酸飲料 ５００ｍｌ
・水 コップ１杯
・・・
はい、ダメですね（笑）
とりあえず、
・水 １５００ｍｌ
・カフェオレ、炭酸いずれか ５００ｍｌ
この辺から始めてみます！
来年の健康診断が楽しみですね
それではご案内です。
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
本日も朝10時開店です！！
▼応募はコチラから▼
https://maruhan.bizpla.jp/job/
皆様のご来店を
お待ちしております！
★★★★★★★
令和８年５月７日
マルハンde遊ぶ！
★★★★★★★
いつもマルハン赤穂店のブログを
ご覧頂きありがとうございます！
店長の古賀です。
THE DAY
井上尚弥選手
VS
中谷潤人選手
無敗PFPランカー同士の
世紀の一戦
リアタイで見ましたが
目を離す瞬間が無く
あっという間に
12Rが終わってしまいました。
結果は
井上選手の判定勝利となりましたが
負けた中谷選手も大健闘していて
見ごたえのある試合でした。
二人の今後がどうなるのか？
すごく楽しみです♪
個人的には中谷選手が
Sバンタム級での
キャリアを積んでから
リベンジマッチを
して欲しいと期待しています。
私の話はこの辺で・・・
ここからは営業のご案内です
☆ご案内☆
本日も朝10時開店
▼応募はコチラから▼
https://maruhan.bizpla.jp/job/
★★★★★★★
ほっと一息
パチンコ、スロット
楽しんでいきましょう
★★★★★★★
皆様のご来店
心よりお待ちしております
