わからなくなったときは呼吸
そしたら本来の位置に戻る🌱

先ずは息を通す
だいぶ息が通るようになってきた
何はともあれ呼吸をすること
普通なことな様でそれが結構むずかしい
けれどベース
その上に
成り立つ🌱
これができたら
ジャイアントステップ🙆‍♀️