自分が最重要
28歳の会社員です‥…！
割と繊細な性格で他人の言葉や言動に
振り回されがち
それでも、少しずつ
自分の良いも悪いも受け入れて
自分軸で生きられる様に努力しています
さて、最近は
やや重ためのネガティブ投稿が続いてしまったので
久しぶりに前向きな投稿をしたいと思います
皆さんは
ストレス溜まると、どんな性格になりますか
私は、些細なことに
すっごくイライラしちゃう
そしてそんな自分に
更にイライラ‥…
なんとも変な悪循環に陥ってました
今回も家族のゴタゴタに巻き込まれて
ストレスフル
またもや
些細なことで怒りが
どんどん湧き上がってくるように‥…
ただ、そんな時に
ふっと思ったのが
自分を優先しよう
という考えでした
父の言動に傷ついたり
母の姿に心を痛めたり‥…
仕事も日々、精一杯で
いつも緊張状態
ここ最近は
オフィシャルもプライベートも
地獄のような環境
そりゃ
心のキャパ超えてますよね
心には人それぞれのキャパがあって
そのキャパを他人のために
全部使いまくっている状態が今の自分
心のエネルギーは
まずは、自分のために使って
余っていたら、他人のために使う
自分を優先する
だから今日は
自分のことだけを一旦は考えて
お金も時間も
自分が幸せになるためだけに使おうと思います
キャパは決まっているんです
広げて行けるかもしれないですが
それって時間がかかる
であるなら
今は今あるキャパの中でやり繰りです