一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
神ことmaruです
嘘ですすみません
（くわしくはマヤさんのブログ参照）
さて、先月から今月にかけてマヤさんの
レッスンの代行をする機会をいただき
いつも以上に弾んだ感想を
①やればやるほど元気になる
いや、慣れない場所で初めましての方とのレッスンは
正直疲れます😂緊張するし💦
ですが
次の日まで引きずるような疲労感ではなく
お風呂入ってぐっすり寝て（ぐっすり寝られる）
起きたらスッキリ
昨日も２レッスンしてきましたが
夜に同期のteruさんのインスタライブで
プランク&軽く弾みました
やればやるほど元気になっていくバランスボール🔴🔴
②インストラクターみんなすごい
マヤさんのレッスンの一端を経験しただけですが
これを毎回、1人で企画準備してレッスンして片付けして‥
マヤさんも他のインストラクター仲間も
本当に素晴らしい👏
みんな努力してるし、見習わないと！
③バランスボールの楽しさ
バランスボールでの運動に
あまり触れたことがない方と弾む機会が
いつもより多かったです
レッスンの後
「楽しかった」「バランスボールいいですね」と言っていただけて
やっぱり楽しいよね❣️もっともっとみんなで
弾みたい！知ってもらいたい！
という気持ちが
④インストラクター仲間が欲しい
③に関連して、もっとインストラクター仲間が
増えて欲しいな〜と思ってます
私も最初マヤさんから「インストラクターになればいいのに」って言われた時
「いやいや私なんてそんな😅バランスボールは好きだけど、人に教えるなんて💦」
養成講座を受けるのも、最初は自分のためだけに受けました
きちんと弾むことを学んで、自分で自分をメンテナンスできるようになれるなら、その価値があると思ったから
でも、やっていくうちに
この楽しさをもって共有したい
楽しく運動できるよ！1人でも大丈夫🙆♀️
一緒にやろう❣️
という気持ちになってきて
今レッスンをしています
せっかくバランスボールに出会っても
継続できないともったいから
もっともっとあちこちでレッスンがあれば
良いと思ってます🔴
同じメゾットでもインストラクターごとに
特徴もあるので、いろんな先生からレッスンを受けるのも楽しいんですよ
お子さんが小さいから‥という方！
小さい方がむしろチャンス！
小さい頃からバランスボールが当たり前の生活はお子さんの姿勢にも良いことばかり❤️
養成講座は子連れもオッケー👍
何歳からでも遅いことはないですよ！
私は40歳を過ぎてからインストラクターになりました
弊協会にはもっとお姉さんインストラクターも！
私の師匠のマヤさんが養成をしています
今のところ養成生の試験初回での合格率100パーセント
（弊協会の試験はもし落ちても再試験があります）
インストラクター仲間でバランスボールダンスを撮影したり
いろいろ相談したり、講座を受けたり‥
全国にも仲間がたくさんできます🔴
レッスンは自分の生活リズムに合わせて開催できるので
がっつりやるもよし、のんびりやるもよし
最後に
マヤさんは何度も謝ってたけど笑
滅多にない機会をいただいて
本当に良い経験になったし、また気持ちを新たに活動することができると思います🔴
他のインストラクターの皆様も
アシスタントや代行が必要な時は声かけてね
私も頑張ります！