今日
お散歩コース
日の出10分前
6時11分 の 富士山
撮れたことにビックリ
今日の午前中は
緊急時の
AEDの使い方の講習会でした
消防署の方が来て
乳児 と 小児 の緊急時の扱い方
そこで質問があって
Q
マネキンはいつも男性ですが
女性は無いんですか？
まぁ、良いんですが
女性の場合
AED の
電気ショックを与えるパッド
を張り付ける時
おっぱいが大きい人は
持ち上げるんですか？
A
消防署の人
お歳を召すと重力で下がってる
人も居て
って言いながら
身振りで
おっぱいを肩に背負った
誰も
そこまで大きな人
を
想像して無かった
と 思う
となりにいた消防隊員の人
クチびるをかみしめて
下を向いちゃった
わたしも 耐え切れず
クチビルをかみしめて
下を向いた
周りを見回したら
みんな
真剣に聞いていた
気が付いたのは
となりにいた
消防隊の人と
わたしだけだったみたいです。
しかも
歳よりなんて聞いて無いじゃん
さすがに
突っ込めなかった
昨日
我が村の文化祭
公民館には地元
村人自慢の手作り作品
が
ずらりと並んだ
でも
やはり 最大の見せ場は
小学校の体育館で行う
村人の
パフォーマンス
毎年 出演の
踊りの会の人たちの踊り
踊ってる姿が
と～～～～っても
可愛らしい
ので
顔を隠したくなかったのですが
許可を貰って無いので
カンべンして下さい
他にも
キュートな女の子たちの
ダンスチームを招いたり
地元中学の吹奏楽部の演奏
やはり
最後の大トリ は
昔からこの地域に住んでいる
同級生の方々で結成された
バンドの皆さんの演奏
平均年齢が７０歳
同級生なのに
平均年齢が７０歳
と下がったのは
高齢化
で
メンバーが変わり
一番左の男性が
33歳で平均年齢を
下げてる
からだそうです。
曲は
ベンチャーズ
や
加山雄三さんで・・・
ちょっと
分らなくって・・・
わたしたちスタッフ
は
豚汁やワカメご飯を作って
配ったりと
朝から大忙しでした。
今日
整形外科に行ってきた
朝
いつも30分くらいはのんびりして
身体を柔らかくしてから起きるんだけど
今日は がバッと起きて
そのまま
靴下を履こうと前かがみになった
その 瞬間に
ピキ あれ？
息をするのが苦しい
肋骨が折れたと思って
整形外科に行ってレントゲンを
撮って貰った
折れてなかった
大丈夫だった
薬を貰う為に薬局へ
先に居た
おばあちゃん二人
話に夢中
おばあちゃん
名前を呼ばれて薬を貰う為に
立ち上がった
そして
薬剤師さんが薬の説明を
始めたかと思ったら
おばあちゃん
くるっと後ろを向いて
さっき
話をしてたおばあちゃん
と
また
喋り始めた
薬剤師さん
それでも薬を持って
おばあちゃんの背中に向かって
クスリの説明
を
するしか無かった みたいで
淡々と薬の説明を続けていた
おばあちゃんの背中に向かって
なのに
今度は
座ってたおばあちゃん
薬剤師さんが手に持って
説明してる
クスリの説明を被せて説明してる
アンタが貰った薬は
水クスリ と言って
コレは すごく良く効く薬で
腰や足に塗ると良い
と
おばあちゃん
ほうけ！
そんなに良いクスリなら
早く効くずらか？
説明してたばあちゃん
効く！ 効く！
と
太鼓判を押してた
そこで
聞いてもらえなかった
クスリの説明が終わった
薬剤師さん
薬を袋にしまって値段を言った
なんとも シュールな光景だった
週に二回のヨガ
今夜はヨガの日
陽ヨガ
この間の水曜日は
陰ヨガ
今回は胃を良くするヨガ
陰ヨガ は 緩やかなヨガ
わたしの身体には物凄く
効くらしく
その日の夜中
に
三回も目が覚めた
コレが良かったらしくって
おかげで
次の日の朝から物凄く爽やかで
快 調
⌒ ／( =ﾟｪﾟ=)ヽ ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ
・・・・・・・・・・・・・・・・
この間
横浜に行った時に
横浜に行ったら
ココ
と言う鞄屋さんに行って買って来た
新しいお財布
十年ぶりかで新調した
今日
ヨガ友ちゃんが
緑色のお財布を持っていた
緑色のお財布を持っていると
幸せになれる
と言う言い伝えを言ったら
今持っている、そのお財布が
物凄くお気に入りで
お財布って一年おきに
変えた方が良いって言うけど
今のお財布が気に入ってて手放せない
って言ってた～♡
今年
12月2１日
が
お財布を使い始めるには
良い日
らしくって
それまで大切にしまっておきます
宝くじの発売って
この辺りだっけ？？
実を言うと
毎年 年末ジャンボを買う日に
前の年に買った年末ジャンボを
宝くじ売り場で見てもらってます
その日まで封印されてます
～わたしの宝くじ～
昨日
用事が有って横浜に行ったので
山下公園を少し歩いた
むか～～し
行った時に
一世を風靡した
「不良少女と呼ばれて」
と言うドラマの撮影をしていた
その時の記憶が未だに残って居る
そして
山下公園と言ったら
赤い靴の女の子
の 像 
多くの観光客の人が
写真を撮って居た
わたしの昔の記憶だと
女の子が
立っていた 
ような気がしたので
久々に見たら
座っていたので驚いた
座ってたっけ？
辺りをぐるっと一周して
お決まりの景色
観覧車に向かって
赤レンガ倉庫まで歩いて行った
昨日の万歩計の歩数 ２１９１７歩
もしかしたら
一日に歩いた過去最高の記録かもしれない
ベイブリッジ
と
氷川丸
山下公園近くの
地下駐車場に車を止めた
んだけど・・・・
スーパーカーショー
のイベントでもやってるのか？
みたいな
お車がズラっと
Σ(゜x゜;;)ヽｷﾞｮｯ！!
近くに警備室
警備員さんが
いくつもあるモニターを
がん見していて
すっごく緊張感ある駐車場だった
隣の車のスーパーカーに
身体が少しでも当たったら
警備員さんが
すっ飛んできそう
こんなにも緊張した
駐車場は初めて
ちなみに
車を停めて歩いていたら
地下駐車場
は
一日２０００円だけど
地上１F
に 停めると
1500円になるから
１５００円にしたい人は
警備員室に駐車券を持ってこい
みたいな事が
書かれていた看板が有った
そっか・・・・
昨日
スッゴイビックリした
Σ(゜x゜;;)ヽｷﾞｮｯ！!
家の前にアケビが沢山落ちていた
から
上を見たら
アケビがびっしりと生って居た
全く 気が付かなかった 
アケビって写真みたいに開いたら
もう美味しく無いらしくって
来年 生ったら食べると良いよ
って
近所のおばあちゃんが教えてくれた
ついでに柿の木も見に行った
ちょっと小ぶりだけど
食べられそうだな
昨日は
こちらのお菓子を頂いた
いただきモノって
ナニが嬉しいって
普段 自分では気が付かない
変わったお菓子が食べられる
~~~~( v=￣▽￣=)~~~~~ イエーイ♪
実は このフォーク
もう
３０年以上も前から
愛用している
パスタ専用のフォーク
お気に入りで手放せません
濃厚で美味しかったです
昨日は病院の日
わたし
最近、体中が痒くって
ボリボリかじっちゃうんです
ドクター
そりゃアンタ
ジジババになれば
当たり前だよ 
はい！
体重計に乗って
って言うから体重計に乗った
アンタさぁ
体重計に乗って
って言うと
いっつも
イヤそうな顔をするけど
今日は
イヤな顔をしないじゃん
わたし
今日は 一キロ
減らして来たから
です！
ドクター
ざーんーねーん
でーしーたー
この間と同じ体重
でーす 
／(=▼ｘ▼)∂"
ピキッ
・・・・・・・・・
病院の帰り
家の近所に無いファミマに寄った
と言っても
どうせ歩いて行ける距離に
コンビニは無いんだけど
どーしても食べたかったパン
後がクイニーアマン と言うパン
予想を裏切らない！
冷蔵庫で冷やして食した
カリッカリが最高～
写真の
アップルパイも最高だったけど
わたしは
チーズケーキ仕様のクイニーアマンが
一番おいしいと思った
すっごい面倒くさがり屋で
公共のもの以外のモノ
例えば
お気に入りのお店の
会員登録
後に人が並んでいたりすると
気になってしまうので
パスワードなんかも
適当に済ませてしまうので
パスワードを思い出せずに
再度 登録する羽目になり
今までのポイントが
消えてしまったりする
この間は某電気店 Nジマで
５００円の
USBを買っただけで
スマホの中の
アプリが消えてたので
再登録し直した
もぅ～
面倒くさくって
「年寄りだから
分らないんですぅ♡」
と言ったら
飛びっきりの笑顔
で
「良いですよ
お手伝いしますぅ♡」
と 返され
ちょっと
ムッとしながらも
アプリの再登録
を
スタッフさんにやって貰った
更に
登録する時の名前は
漢字の名前なのに
「ひ・ら・が・な」
で済ます時が多い
それでも郵便物は届いたりするから
今 わたしは
アプリや電子マネーカード
など
名前 を入力して
と
更に
パスワード を入力して
と
パソコンに問われても
この時
登録した名前は
漢字だっけ？ひらがなだっけ？
パスワードも・・・
と
なにがなんだか分からなくなって
今月末で
消滅する
ドットマネーをポイントに出来なくて
頭を抱えている
今日のボランティア情報
お歳を重ねた人を対象にした
料理教室
右下は
モズクスープ
わたしの
だ～～～～～いキライな
シイタケが入っています
でも シイタケが嫌いじゃない人は
美味しかった と言ってました
シャケと昆布の炊き込みご飯
上に載せた大葉が効いていて
爽やかなご飯でした
醤油はモチロン 薄口しょうゆ
ご飯が固かったようで
「もち米が入ってるのかしら？」
「もちもちしてて美味しいわね」
と・・・・・・
（もち米は入って居ません）
野菜の肉巻きヨーグルトソースかけ
ヨーグルトにめんつゆ を入れたソースです
根菜の甘酒酢炒め
早い話がきんぴらです
味付けに甘酒を使いました
なんか知らないですが
ごぼうを削らなくてはいけなくて
でも
物凄く上手な男性が居て
「え～～スゴイ！」と思わず声が出ました
手品を見てる様にサクサクと削ってました
デザートは 
サツマイモのチーズ羊羹
溶けるチーズとスキムミルク（脱脂粉乳）を入れた
羊羹ですが
チーズケーキ風 な仕上がりです
こちらは男性に好評でした
最後に一言 感想を頂く時に
「これが一番おいしかった」 
家で再現して作るんだ～って仰ってました
帰り 仲間にブドウ農家さんが居て
お土産を配ってくださいました
シャインマスカットと巨峰 
今日の朝
５：３０ 頃かなー
家の近辺は暗くって
まだ 街灯がついてる
朝活の帰り
ようやく明るくなってきた
今年も 花梨が豊作みたいです
市から
いろ～～んな
お知らせLINEが
ピコン ピコン
と
不意を突いて入ってくる
毎日 毎日 毎日
ホント～に 毎日
一日
４～５通 は 入ってくる
友が言った 
誰よりもLINEをくれる
ヾ(￣ｘ￣≡；)＼ｦｨｦｨ・・・
友よ
いくら 秋 でも
それは 寂しい発言
ですぜ 
