食べてばかりいないで。。

ある日の平日に　　

静岡県でチェーン展開してる

「爽やか」のハンバーグが食べたくなって

ドライブがてら富士市まで行った

ら

1時間40分待ち

という事で、

一人で待つにはちょっと辛いので

諦めたのですが。

ここにたどり着くまで車に乗ってる約2時間余り

ワタクシの脳内は

ず～～～～～っと

ハンバーグ　ハンバーグ　ハンバーグ

だったので、それ以外が受け付けられずに

他のハンバーグ店に入った

なんか・・・ちょっと雰囲気が違うんですよ

ジーンズで入って良いのかしら・・

入り口に入った時に

出て行く男性のお客様が支払った金額

「12,800円になります」

　　ｳｹﾞｯ￣（￣□￣＃）￣　！

いくらなんだろう・・・とメニューを見た　

で、ギリギリ「ランチ」が間に合ったので

コチラにした　　

コーヒー付きで1650円位だった…良かった

この間

ヨガのレッスンに行った時に

ヨガ友ちゃんが

身体が柔らかくなるストレッチを教えてくれた

座位でガバッと両足を開脚して頭を床に付けるポーズ

最近、きつくなっているのが分かる

足も真っ直ぐに頭まで上がらないし

ワタクシも

食べてばかりいないで 

やり始めます　　

身体が柔らかくなる

　　　　　ストレッチ

　　　￣(=￣m￣=)￣　　てへっ！

味噌造り。。

な～～～んか

まだ、落ち着かない

ボランティアの

「偉い人」は今月で終わりだけど

引継ぎ式が４月の末の頃だからかなぁ

早く　ヒラ　になりたい

で、久々に味噌造りに参加してきた

主催した人のお家では、もう、大豆を煮てくれていた

一人10キロの大豆で

　　　出来上がりは20キロになる

ワタクシは

ミンチする機械のジョウゴに

煮た大豆を入れる係

そして、ミンチされた大豆をオバちゃんがすくってくれる

ミンチされた大豆を冷ましてる最中

人肌くらいに冷めたら　塩をタップリと

更に　麹を混ぜる

ワタクシの足が見える

後は生地を丸めて

味噌樽にバタンバタンって放り込んで空気を抜きながら詰める

写真どころじゃ無いから画像は無いですが。

後片付け・・・

ワタクシは鈍くさいから

こう言う時って　　　　　　　

　気が付くと

　　　　片付けの終わり

みたいになってる時が多いです。

そして。

最期のオヤツタイム

コチラの地方では

この様な作業の時のオヤツタイムを

「ごくろうまえにしようよ」

と言います。

ごくろうさま・・・と言う意味でお茶をする事だそうです。

果樹農家さんのお宅だったので

「去年」の　「桃」　が出てきました。

物凄く驚いたけど

この桃が物凄く甘くておいしかった

多分　この桃はお代わりした二皿目の桃だと思う。

山盛りの桃があっという間になくなった

決心。。

　　　/(｡=・x・)ゝ ﾗｼﾞｬｯ☆  

　　　　お花を近くに飾れば良いのね　　

歯医者に行ってきた

一年に一回の歯垢除去　　の為

この状況下になったので3年くらいはサボっていた

流石に我慢できなくて行ってきた。

そしたら

ちょっとした虫歯が出来てたので治療した

ドクターに

「やはりチョコレートって歯に悪いですよね？」

って言ったら

ドクター

※「チョコレートは悪くない！」

キチンと

※「歯を磨かない貴方が悪い！」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　／(=▼ｘ▼)∂"

ワタクシ

　　よ～～く

　　　　分かりました。

と　返答した

ワタクシは、いつも　一言

　　　　　　余分なんだろうか

もう…

　喋らないって決めた。

なわとび。。

最近

なわ飛びを始めた

庭に出て

　　ドス　ドス

　　　　　　　　　　　　　　　　　　と　　飛んでます

￣(〃д〃)￣きゃ～♪

初めは１０回もできなくて

今日で２週間くらいになります

で

やっと50回くらい

で

　　　息が

　　　はぁはぁ　　じゃ　無い

　　　　　　ゼェゼェ　

￣(o･。･o)￣ ま、いっかー

最近、近所の

ショッピングセンターに

　　コージコーナー

　　　　　　　　　　が　やって来た

ジャンボシュークリーム　　　に

イチゴのショートケーキ

運動の後のオヤツって

サイコー

イェイq(・ =q＼イェイ／(=p・・q=)＼　/p =・)p イェイ

30年間使い続けた。。

すっご～～～～～く

　　　　　　　びっくりした

(ｐ￣ x ￣)＼ｐ　ｲﾔﾝ

ワンコのお散歩から帰ってきて

ワンコの足を洗って

ワンコの足を拭いたタオルを洗って

放っておいたら

　　　凍って‥‥立っていた

だから

今日は

カード入れを磨いた

なんとなく

そんな気分になって。

私のカード入れは３０年物です・・・。

大切に大切に使ってきました。

３０年前に鎌倉に遊びに行って

鶴丘八幡宮前の通りに在った

ラルフ・ローレンのお店で買いました

残念ながら・・・

ラルフ・ローレンのお店は

何年か前に

もう、撤退したとの事

磨く前のカード入れ

コレ　　で　30年間の汚れを落として

コレ　　で　磨きをかけた

そしたら

ラルフ・ローレンのロゴが見えた

横も　剥げてたので

磨いたら　

剥げたのが見えなくなった

こうなったら

もう、一生使うつもりです。

姉弟ケンカ。。

弟と

久々に買い物に行った

ショッピングモールで買い物が終わって歩いてたら

友達夫婦が向こうから歩いてきた

友達が

15センチくらいの赤いケーキの箱

を持っていた。

クリスマスの季節らしく

赤と白の箱

そして、銀色のリボンが掛けてあったので

「可愛い～～～♡」

「ナニを買ったの？」

と・・・

会話が弾んで別れたら

弟が

ねーちゃんって失礼な奴だな

と

なぜ、ワタクシが失礼な奴か？

と理由を聞いたら

ケーキの箱が小さいのに対して

「可愛い」と言ったから

と・・・言うのです。

それは・・・

オトウト君が田舎者だからだ！

って反撃した。

田舎者は

なんでも

大きければいい

と言う…

変な思い込みが有るから

そう、思うんだ・・・って

なんか、

田舎者が田舎者に意見を申した

変な姉弟ケンカをした

　　　　　vｖｖ／(≡￣ ３￣≡)＼ ぶぅ～

メンチカツと牛乳で炊いた混ぜご飯。。

ボランティア

　　高校生の栄養について

高校へ講習会に行く

その前に

どれくらいの時間が掛かるか？

事前に練習しましょう・・・という事で

練習に行ってきました

先ずは

材料を分けた

合いびき肉

キャベツの千切り

玉ねぎ

チーズ

を…ハンバーグの様にコネコネコネと・・・

小麦粉

卵

パン粉

を付けて多めの油で焼く

ここまでは順調だったけど

焼く時間が20分かかった

意外にも時間が掛かったので

時間調整をどうしようか？

と・・・。

この炊き込みご飯は凄かった

ワタクシは初めて食しました

牛乳で炊いた混ぜご飯

調理後は

調理台を元通りに片づけて

　　　　　約2時間

その後に

講習会の書類づくり・・・

身体に付いた

脂肪1キロ

の

カロリーは

　7000　ｋCal

　　　　　　　　　∑／(≡￣⊿￣≡;ﾉ )ﾉ＼　　ﾋｨｨｨｨｯ！！

これを、減らすための工夫を

どのように伝えるか？

・・・・・お家時間が多いし

高校生はジャンク物が好きだろうし

食べ盛りの高校生に

なんと伝えたら良いんだろう。。

人の事なんか構ってられない

ワタクシ・・・

更には中年太り満載の身体で行く

ワタクシは気が弱いから

その場では言えないケド

説得力なんか無い気がする

わたしは何で出来ている！？成分チェッカー。。

　　　　　なんか嬉しい♡　結果♡

　　　　まるちゃぁ　　での結果

　　　　♪　((((ｏ￣( =^▽^)￣ｏｏ￣(^▽^= )￣ｏ))))　♪

　　　　　　　　　　　↓↓

あなたの成分は・・・

一応、記念に残しておこうと思って。

・・・本名での結果↓↓

http://stat.amebame.com//pub/content/932/picture/frame/top/app_newgame/5.png

　　　　　　　　~~~~( v=￣▽￣=)~~~~~ イエーイ♪　　

健康診断。。

二か月に一回の病院通い

　　　どうしても慣れない

ワタクシ

前の日からメマイが続いたからドクターに聞いた

昨日からメマイがするんですが・・・

ドクターが言った

「これだけ喋る事が出来るんだから平気だよ」

「それよりも　アンタ　市の健康診断は受けた　だけぇ？」

　　　　　アンタ？

ドクターもお分かりかと思いますが

ワタクシ

　　　これだけ喋れる

ので

市の健康診断は受けてません

ドクター

ワタクシの反撃を無視して言った

じゃぁ、　　　

　　　今日は

　　　　　　健康診断の日

勝手に決めないでください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ワタクシ

気分直しに出かけた

なんか

可愛いお店を教えて貰った

ので。

シャッキシャキな奥様と

物静かっぽいご主人

の

お二人で切り盛りしてるカフェ

車を降りて

入口へ

テーブルがお店の奥にある

ワタクシはシンプルに紅茶

と

ご主人お手製のチーズケーキ

このチーズケーキがメチャクチャクリーミーで

とっても美味しかった

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　￣(=∂｡∂=)￣うふッ

分かってた？。。

な～～んか気になって。。

一昨日

ランチを食べにファミレスに行った

久々のバーミヤン

　　　　　　　　　何年ぶりだろう

そんなバーミヤンでの出来事

で　　　　゛

ワタクシが

今でもなんとなく気になっているのが

食事をしている最中に

女性の声で大きな話し声が聞こえた事

デス。。

ホールに響き渡ったその声のする方角に眼をやると

同じテーブルに座ってる

70代～80代くらいのお歳の女性のグループ

その中の一人が

　　　　　　　　スマホで通話

「ワタクシ

今

とっても幸せなんですのよ」

(・x・=？)＼ ハテ？

「そーそー！！

　　　出かけてる最中なの」

「場所はね　

日本一大きな山が見えるところ」

「おかげさまで

ワタクシ84歳になりましたのよ」

「あなたも頑張ってね」

「では、ごきげんよう」

周りがザワついた・・・・。

　　　詐・欺・電・話

だったんじゃ

　　　　　　　ないかなー

　　　　　　　　　　　と。

あしらってる

　　　　　　　　ばぁちゃん

　　ス・ゴ・イ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

~~~~( v=￣▽￣=)~~~~~ イエーイ♪