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  毎年恒例！禁煙記念式典。
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  松本そば祭りとか、日本酒祭りとか。
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  禁煙4年目突入！
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  選挙と俺の信州味噌ラーメン
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  ブドウ好き過ぎ　秋の味覚
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  今月の成果。
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  諏訪湖第一目標（ほぼ）達成。
• 定期審査を乗りこえて。
• 100キロ超え。
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  お気に入りのおつまみ。
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  諏訪湖一周ウォーキング！
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  10km歩いて買ってきました。
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  吹く風が気持ち良くなってきました。
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  台風一過の涼風の中で歩く。
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  歓喜のジーパン。
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  ウォーキングと秋の味覚。
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  2泊3日出張。
• 9日の振り返り。
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  そして走ってみた。
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  GPS腕時計を買いまして。

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