7月12日でございます。急に暑くなりましたね。このあともう1回くらい梅雨らしい雨が降って、それから梅雨明けになるんでしょうね。
メガネに装着するサングラス。
意外とイケます。スポーツグラスと比べると遥かにカッコ悪いですが機能性は十分です。ジョギング中、だれも私の顔なんて見ていないだろうしｗ これ、車にも1枚追加購入したくなりました。
超お久しぶりです！夢の60キロ台突入。ただし瞬間的に入っただけで、もうすでに70キロ台に戻ってしまっていますけどｗ それでも今まで瞬間的にも60キロ台に入ったことがなかったので着実にダイエットできているようです。いまだにお腹はブヨブヨですけどね・・・。走って飲んで食ってを繰り返しているから当たり前かｗ
さて、今週は月曜日の朝に走ったのみでそれ以降は天候と自己都合（サボリ癖）で走っていませんでしたがさすがにそろそろヤバいということで、今朝も蒸し暑い中11キロほど走りました。しかし最近、紫外線にやられたらしく目がショボショボ。そして見えてはいけないものが見えてくるようになりましたのでサングラスの導入を検討。見えてはいけないものが見えるのはストレス因もあるらしいですが。ストレス、あぁ確かに最近酷いことになっているｗ まあこれは今我慢すればきっと明るい未来が開けてくると信じでいるので。。。
私はメガネっ子ですのでサングラスを使うためにコンタクトを装着するのもなんだかな～といった感じで。こんなものを買ってみました。
さて、今朝のジョギングの話しに戻りますが、午前10時前後でのジョギングという事で蒸し暑さから熱中症になるのではないかと危険を感じたために久しぶりに高速サービスエリアに裏口から侵入（？）しての給水。給水ポイント、ありがたいわ～。
帰宅後、さらに給水。そしてシャワーでサッパリしたあとに測定した体重。ついに数字が1個ダウン！