9月20日でございます。ここのところの土曜の朝は蒸し暑い朝が続いていましたが、今朝は一転、初冬のような気温。季節の移り変わりが早過ぎる気がしますね。
目標の1時間切り達成！
さて、今朝もジョギングからスタート。えぇ、もう「暑いから途中でやめた」なんて言い訳できませんよｗ しかし、涼しいから最初の苦しささえ乗り越えれば気持ちが良い。せっかく涼しいので、初心者の目標と言われている「10キロ1時間切り」に挑戦。ちなみに私の今までの最高記録は「1時間2分3秒」でした。
さあ、結果です。
やべぇ～、ギリギリだけど超うれしい～～。夏の暑いときにもフラフラになりながらも地道に走った甲斐がありました。ハーフ距離を走破して以来の達成感。気持ちいい～～。
週末の休日しか（しかも適度にパスしながら）走っていないのに、体力向上にはなっているんですね。最近は腹筋を再開したのもスピードアップにつながったのかもしれませんね。あまりの嬉しさに、今夜は祝杯で飲みすぎてしまいそうですｗ