こんばんは
tree eです
カモマイルローマン、ジャーマン
tree eですブログにお立ち寄りいただき
ありがとうございます
このところの寒さ
厳しくて体にこたえますね〜
困るのが…
手が冷たくなってしまう事！
何時もどちらかと言うと
手は温かい方だと思いますが…
この時期は仕方ないです
なので！
トリートメント前の
手浴が欠かせません
洗面器に熱めのお湯をはり
手を浸けて温めます
お手軽で良いですよ
冷たい手が
ジワ〜っと指先から
ゆっくり温まる感覚が好きです
手浴ですが…
いい湯だなぁ〜って感じ
笑
笑お湯にお気に入りの
精油を入れれば
蒸気と共に拡散される香りで
更に癒され〜心地よいです
使う精油は…
体を温めてくれて
仕事や何か大切な事に取り組む
ここぞと言う時に前向きな気持ちに
させてくれる
カルダモンや
ブラックペッパー
ジンジャー等が
おすすめですよ
でも！どれも…
敏感肌を刺激してしまう場合があるので
乾燥で肌が荒れたりもしてしまうこの季節
バスオイル等でしっかり希釈して
気を付けて使ってくださいね〜〜
（原液でお湯に入れないでください。
直接、肌に触れないようにしてください。）
※精油には禁忌事項、注意事項があります。
十分に確認をして気を付けて使用してください。
すべてがわかるアロマテラピー
⬇︎本の挿絵お借りしました。
乾燥肌と言えば！
年齢のせいもあるのでしょうが
母が首回りの痒みが辛い様で…
試しに！
子供達の為に作っておいた
カモマイルローマンと
ラベンダーアングスティフォリア
をブレンドしたシアバタークリームを
塗ってみてもらいました。
症状が軽減したよう
なので…
シアバター
スィートアーモンドオイルを使い
母（ばあば）用の
痒み止めクリームを
改めて作りました
カモマイルローマン、ジャーマン
ラベンダースピカ
ローレル
をブレンドしました
どの精油も皮膚ケアに
良く用いられます！
何だか調子良さそうです
経過観察中
※精油には禁忌事項、注意事項があります。
十分に確認をして気を付けて使用してください。
今日の夜も
冷えますね〜〜
貼るホッカイロを
お腹と背中に貼りました。
このまま寝てしまおう
と思いますが…
低温火傷に気を付けねばです
真似しないでくださいねー
最後までお付き合いいただき
ありがとうございます
