派遣会社に行ってエントリーシート登録してきました

今条件に合いそうなところを探してもらってるところで連絡待ちです(または俺から電話)

今週は数年ぶりに中学の同級生と飲んだり

高校の友達と飯食べいったり

今までほとんど人付き合い避けてたので

他の人にとっては当たり前のことでも

自分にとっては大きな出来事で…

まぁ今振り返るとホント病んでたんだなと思いますあせる

今までおとなしくしてたぶん想像以上に考えさせられることがいっぱいでてきます

やっぱり行動しないとわからないことがいっぱい

考えて何もしないより何かやって考えるほうがいいなと

それと同時に後悔というか涙が出るくらいもったいない時間の過ごし方をしてたなぁと痛感しております

でも後ろを振り返ってもしょうがないし待って後悔するのはもうコリゴリ

慣れないことの連続で失敗を繰り返すだろうけど
経験は何物にも代えがたい財産になると信じて

突き進んでいきたいと思います

多分これから気持ちを整理するための日記(愚痴??)が増えると思うのでご了承ください(笑)
朝…チーズパン 煮物 ところてん

昼…弁当

間食…ティラミス
間食…タラコご飯一口

腹筋100 腕立て100 ランニング8km

夕食…刺身こんにゃく サンドイッチ スープ 春雨サラダ

夜…ウォーキング20分

夜のウォーキングが結構いい感じでしたアップ
景色をゆっくり眺め音楽を聴きながら歩くのも中々よいものです得意げ

明日は派遣会社に行って短期でできる仕事探してきま長音記号2DASH!

何日ぶりだ!?

ひさっっっ…………びさの更新ビックリマーク

いやはやダイエットでいろいろ試行錯誤してましてね得意げ

どんなやり方が自分に合うか探ってるとこなんですわ台風

1食事制限せず運動だけ
最初は順調に減ってたけど二日くらい運動しないと緊張の糸が切れて食欲増→リバウンド

2゙食゙について調べる
食べることにたいしての知識が少ないからアバウトになることが判明

ヤフ知恵等で食事バランスや意識づけについて調査
キラキラ食事以外やることを見つける
キラキラ目標を頭にたたき付けるキラキラ自分で料理
キラキラレコーディング

3やらされてないか無理してないか確認
2を全部やろうとすると意識しすぎて気づかないうち負担になってないか不安になる
↑今ここかな

アメブロに書いてもう一度頭の中をリセットしてるとこです晴れ

今思ったことだけど
レコーディングと目標を意識づけることならできそうな気がする

試してガッテンパンチ!
明日から再スタートですアップ