40歳を超えた頃から、何となく熟睡出来る時が減ってきたなーって感じはしていました。夜中にトイレも込みで何度か起きてしまうし、1度起きてしまうとその後に寝るのがなかなか寝れなかったりするのです。
僕は、お酒も飲んだうえで夜の10時～11時ぐらいに寝ることが多いです。
その後にお酒を飲んでいることもあり12時前後ぐらいに1度トイレに行って、そのあとはすぐに寝るのですが、3時、5時ぐらいにはまたトイレ？な感じで起きてしまいます。この辺りからまともに寝れている感じがしないんですよね。寝ているのか起きているのかよく分からない感じで。
なので毎日微妙な睡眠というのがストレスでした。
そんな中、キューピーコーワゴールドが睡眠に良いということをツイッターで見て、1度試してみようと思ってキューピーコーワゴールドを飲んで寝てみるとかなり熟睡出来たのです。
寝て1～2時間後にトイレに行ってしまうのですが、その後のトイレに行かずに6時ぐらいまで練れたりするのです。もちろん、その前に起きてしまったりもするのですが、いつの間にか完全に寝てしまっているのです。
これは良いなーって感じでしたね。奥さんに進めてみると奥さんも良く寝れたのと、疲れが結構とれてるような気がするとかって言っていました。
その後、キューピーコーワゴールドの事を調べていると新たに「キューピーコーワヒーリング」という寝るためのもの？みたいなのが新しく発売していることを知り購入してみることに。
すると、違いはあまりはっきりと分かりませんがキューピーコーワゴールドと同じように熟睡出来ました。こっちのほうが良く寝れたとかっていう違いは分かりませんが…。
キューピーコーワヒーリングのパッケージには「栄養不良に伴う睡眠の質を改善します」って書いてあるので、睡眠に必要な栄養素というのがあるのかもしれませんね。
子供の時はそういった栄養素が十分にあるけど、大人になると減少する的な。よく分かりませんが。
おじいちゃん、おばあちゃんを見ても朝メチャクチャ早かったりしますもんね。4時ぐらいに起きていたりするくせに、しょっちゅう昼寝しているみたいな(笑)
結局おじいちゃんおばあちゃんもしっかり睡眠がとれていなくて、朝早いけどしょっちゅう昼寝するという感じなのかもしれません。
寝るために薬っていうのはちょっと嫌な感じがしないでもないですが、年齢とともにこういったものは必要になってきているのかもしれません。
やっぱり微妙な睡眠の時よりも、しっかり熟睡出来た時の方が翌日の気分は爽快ですからね！
僕の奥さんは手の小指が他の人と比べてちょっと短めです。本人も気にしているわけではないけど、自分の小指は短いなーなんて小さいころから思っていたようです。
そんな中、息子の保育園の友達のお母さんとママ友みたいな感じになって、奥さんとその友達のお母さんと2人で飲みにいったりもする仲になりました。最初からなんかウマが合う？みたいな感じだったようです。
その人は鹿児島県出身で、奥さんの父親も鹿児島出身でした。奥さんは自分の両親とちょっとゴタゴタがあって連絡は取っていなかったのですが、父親が死んだということを聞いて借金が結構あると思われたので相続放棄をしました。
その時に、父親が元々生まれたところが鹿児島県の肝属郡(きもつきぐん)という所ということが今年の1月に分かりました。
その後に奥さんがそのママ友と飲んでいる時に、その話をしているとママ友の祖父が鹿児島の肝属郡に住んでいたらしいのです。
で、何気なくその時に自分の小指は短いということを話したら、ママ友も短いとのこと。なんでもママ友の母親、祖母も短いらしく、祖母は何かのきっかけでレントゲンを撮った時に小指の付け根の骨が1本少ないということが分かったらしいのです。
小指の付け根の骨が1本少ないから小指が短いとのことだったのです。
息子を通じてのママ友でこんなところで一致するというのはビックリしました！
奥さんはレントゲンを撮ったわけではないですが、何となく同じ感じがします。っていうことは、そのママ友と親戚なのかな？という感じもします。
どうにか家系を調べて親戚なのかをハッキリさせたいところです！
小学2年生になる息子ですが、ここの所テニスの試合や遠征などに参加する機会が増えています。
もうちょっとで8歳の誕生日になるのですが、欲しいものは結局テニスのラケットということで、ばあばにテニスの新しいラケットを買ってもらいました。
で、こないだ所属するクラブチームの10歳以下の試合？みたいなのがあったのですが、予選的なのには勝って決勝リーグみたいなのには進むことが出来ました。
その決勝リーグ的なものの1回戦で、1個年下の小学1年生のかなり上手な子に当たりました。
僕はよくわからないですが6ゲーム勝ったほうが勝ち価値みたいなルールで、最初のあたりは3対1で勝っていたのですが、結局3対6か4対6ぐらいで負けていました。
メッチャ悔しいのがあからさまに分かるのですが、「全然悔しくない…。」って自ら言っているのがちょっと残念な感じでした。
いつもテニスの試合や練習の時は昼食を食べるのも忘れ、お菓子を食べるのも忘れてずっとしています。ちゃんと食べなよって言っても、まったくもって耳に入っていません。
で、なるべく多く試合をさせてもらって喜んでいるのですが、今回は終わった後にコーチから「もう1試合する？」と聞かれても何も言いませんでした。で、「お腹空いたから帰る。」って言って、そそくさと車に一人で乗り込んでドアを閉めていました。
悔しいなら悔しいって言えばいいのに、難しい年頃ですね。どう対応したらいいのか分からないので、とりあえず「そっと」しておきました。
僕はテニスやその他の運動に関して全く無知なのですが、とりあえず運動系の本を購入して読んでみると、ストレッチはしておくといいみたいなことを書いてあったので、そのことを伝えておくと毎日教えたストレッチをお風呂から出た後に自らしています。
「多少は勉強もしておいたほうがいいよ！」っても言う時があるのですが、勉強は全くしません・・・。
とりあえず、なんで小学2年生がこんなにテニスに必死なのかよく分かりませんが、頑張っているのは応援したいと思います。
1年前にオープンした丸花商店を閉店することにしました。
なんだかんだで、ちょっとづつ売り上げも伸びていってはいたのですが、丸花商店の運営って結構大変だけどそれに見合ったリターンはこれからずっと頑張ったとしても得られないような気がして辞めることにしました。
経営的に下手だったということでしょう。
今まで支えてくれたお客さんは、本当に申し訳ありません<(_ _)>
オープン前には仕込みしてみたいな感じが必要で、お弁当も販売していたので2時間前にはお店に行かないといけません。閉店した後もサーターアンダギーを揚げたりとかなりの時間を費やします。休みの日も買い出ししたりして時間を使います。
でも、それだけやったとしてもお客さんに来てもらえるとは限らず、もちろんかなり暇な時もあります。
これを週6で続けたとして、まあボチボチの利益って感じです。子供もいるので奥さんがこんな感じで週6働くのは厳しいので、週5ぐらいでしたが。
僕もボチボチ手伝ったりはしていましたが、時給換算したらあまりに悪いので思い切って辞めることにしました。最近のアルバイト情報を見ていると1,000円なんて当たり前で、1,200円とか1,500円とかあったりしますもんね。
子供との時間をあまりに削って、効率悪く働き続けるのは良い事ではないなという結論になりました。
とりあえず1年でしたが飲食店ができて良かったです！
9月末で閉店しますが、9月のうちに忙しい中わざわざお店に駆けつけてくれる人が多いみたいで感謝でしかありません。ありがとうございます！
とりあえず1年間有難うございました<(_ _)>
息子がプールに行きたい行きたいとずっと言うので、兵庫県にあるネスタリゾート神戸に行ってきました。香川県にあるレオマの森のプールに行こうと思っていた日がちょうど休みだったので急遽兵庫県まで。
車で2時間程度かけていってきました。日帰りはちょっとしんどいかなと思ったので宿泊することに。
プールは広いですし、ウォータースライダーも4つぐらいあって十分満足できるプールでした。
プールで食べる食事はちょっとお高いですが、なんか美味しいですよね。曇りではありましたが暑かったのでビールも最高でした。
息子も十分満足した感じでした。しかも、温泉施設もあって凄く広い大浴場だったので、温泉大好きな息子にとっては最高の施設だったと思います。
ちょっと遠いですがまた来たいと思います。今年の夏休みはプールにたくさん行きたいらしいです。