朝、気分あげてみる。

朝から気分が落ち気味なので、ニュートラルにしてみる。
笑顔。平和で有難い。イジメなし。いい人で普通な人が周りに居てその人達にフォーカスする。お金がもらえる。お昼ご飯もお菓子も食べれる。生きている。よし彼に怒られそうだ。彼の分まで今日を笑って生きよう。

今日の流れ。

嫌な事されてたから避けた。けど自分から距離を置いたのに仲間外れされていると強く思いイライラ涙の辛い毎日だった。
好きな人が亡くなって、どうでも良くなって、期待もしないようにしたので、近づいてみた。流れが良くなった気がした。気になる事がいくつかあったけど、前みたいに悲しくなかった。そんな態度取られるのは当たり前だから。で？終わり。はい次。って思えた。
あいつは先週大柄だったから悪態ついたら、避けている事に気がついた。前だったら気になりすぎてたけど、今日はそんな事は当たり前と思えて気にならなかった。
しかし期待しない毎日は、感情が無くなりそうだと思った。だから自分は人に対してオーブンを心がけよう。期待はしないけど笑って美しくしよう。
でも親との関係はまだイライラする。不自由なく育ててくれて感謝しいい家庭だけど、何か抑圧されているきがして今も少し気に触る事を言われると嫌悪感、、。親との関係も勝手にもった呪縛を解いて期待せずに朗らかでありたい。
反省を込めて、今日も大事は無く平和で穏やかな日ありがとうございました。
あ、彼の事は考え無いようにしている。でも嫌な気分なりそうな時は彼を思い出し助けてもらっている。
またふとした時に思い出し涙出る。

相手に期待しない。むしろマイナスが普通。

相手に期待しないことにした。むしろマイナスで返ってくるのが普通なんだ。自分に期待しない。頑張って平凡。何も無い平和な日常が奇跡。有難い。
仲が良くても、声をかけてもらえない事になんで！？とか相当涙して悩んでたけど、それも普通なんだとおもえる事ができそう。斎藤 茂太の本を読んだり、好きな人がこの世を去ったので、そう思えてきた。どうでもいい。楽しそうにしてればいい。物事に対して自分が思う美しさで生きていけばいい。相手にこんなに与えたのに仇で返された！と思ってもそれが普通なんだ。バカにされても、腹を立てず、それが普通なんだ。はいはい。と思える事ができそうだ。そして笑顔で、清潔に背筋は真っ直ぐにして生きていこう。
親もイラつく事があるけど、常に人のせいにしたいののね。はいはいはいはい。で終わり。
自分は20年くらい自分探しをしてたけど、行き着く先は同じ場所だし、考え方や行動も変わらないので、こんなもんなんだと思える。変わる事をしないんだから、仕方ない。
頑張ってもパートナーはできなかった。しょうがない。疲れた。自分は本当は求めて無いんじゃ無いか。
お金稼いでおいしくご飯食べて独身で歳とって動けなくなったら、ホームに入る。
お金貯めなきゃ。