今日からタニタ

鶏モモ肉の大葉乗っけたやつと
キャベツやらの野菜をトマト缶で煮たやつと
もやしの和え物と
ネギとこんにゃくのお汁

正式名わからず。。

味付けがすごく薄味やから
美味しいんかなと思いながら作ったけど、
意外と素材で味の濃いものを添えたり
混ぜたりでちょうどよいバランスになった
よくできてるね~

頑張ってつづけます

ちなみに多めに作って
次の日のお弁当に。。

計算したら310キロカロリー?
マジで(笑)
けっこう食べたけど。。

1日1500キロカロリーいけそよね

ファイト~

昨日から思い立って
モンスターを読み返してます
三巻まで読み終えた
号泣しながら(笑)

二巻の最後の
テンマが老兵のとこで訓練受けるやつ
あれめちゃ泣けるよね

女の子と老兵。。よかったね
テンマと関わった人は
幸せになれるんや

テンマ自分を責めないで~

火曜日

今日の夕飯はニラづくし
ぴゃいがニラめちゃもらってきたから

明日からはタニタ頑張るぞ~

でも冷蔵庫小さいから野菜保管できない

冷蔵庫ちょっと片付けよ
絶対賞味期限切れてる
ソース系があるはず

10月に東京行く予約した
ちょっと高くついたけどまぁいっか
ぴゃいと観光するぞ
ジブリも楽しみ

あとイルビゾンテ届いたよ~
嬉しい嬉しい
ぴゃいありまとう
遅くなった誕生日プレゼントでした

革カバンの新品て
とりあえず防水スプレーしたらいいんよね

人を変えるには3つの要素が必要だそう

時間配分すること
住む場所を変えること
人付き合いを変えること

無駄なことは
決意をすること

人は意志が弱いからまわりを変えないといけないんよね
決意だけしても
何も変わらないもんね

つりはとりあえず痩せたいのでダイエットをします

タニタでやってみます

なので

今まではちゃっちゃと作って終わらせて
自分時間を多くして
だらだらゲームしたりマンガ見たりテレビ見たり
してたけど

料理に時間かかると思うから
自分時間はちょっと減らさないといけない

時間配分するってそーゆーことやよね。。?


あと住む場所。。は変えれないから
とりあえず家におってお菓子とかあったら
ついつい食べちゃうから
家におるなってことかな(笑)

とりあえずおやつは買わない買える場所に行かない


人づきあいは、痩せの大食いのぴゃいと
一緒になって食べない


うん、こんな感じかな

今日はKちゃんの結婚式

本町の結婚式場
前から入ってみたかったとこやった

共通の友達が来れなくなったからひとりかなと思って

ちょい不安やったけど
Aちゃんおった!
最初気付いてもらえんかったけど(笑)
思い出してくれてよかった(笑)

最初は外でお出迎え
なんとドレスでオープンカーに乗って登場やった

めちゃよかった
乗ってみたい♪
Kちゃん超可愛くてドレス似合ってたぁ

チャペルでKちゃんはお父さん亡くなりはっていないから
お母さんがまずベールダウン?して
バージンロード歩いてた
ちょっとそれだけで感動。。

誓いのキスも唇に(^3^)/かわいかった~

披露宴のご飯も美味しかった

風の便りってお父さんからのメッセージっぽいものが。。
みんな号泣。。
でもあれ誰が考えたんやろ~?

新郎さんの同僚たちの余興も面白かったし
Kちゃんの友達が作ったビデオも素敵やった

めちゃいい結婚式やった

Kちゃん幸せになってね
ほんとにおめでとう
今日は朝いっぱい洗濯した~
てか暑くて
洗濯してからごーろごろした~

昼過ぎにぴゃい帰ってきたから
一緒にジョリパ行ってミートソーススパゲッティ食べた
ぴゃいはいつものトマトソース

んで、いつもお世話になってるSさんとこへ

マイドームおおさかのてづくりフェア

Sさんもお手伝いで参加してた
初めて行ったけどすごい人やった
色々あってけっこう楽しめた
終わりかけの時間やったから
売りつくしみたいなんしてて
木製の可愛い動物ボールペン24本入りを
100円でゲットした♪
ラッキー

そしたら駐車場
一時間100円のとこ停めたと思ってたら
日祝のみやって
1000円もとられたー
最悪~

んで、堀江のIamIHOLE2?初めて見に行った

あんましなかった
やっぱりすぐ売り切れるんやろな~

あとタニタのレシピ本買った~(笑)
頑張ります!

ぴゃいとデート楽しかった

明日は友達の結婚式だぁ