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今日から始めます
ダイエット
155cm78キロSTART
2児のママ産後太りで➕23キロ
1人産む事に➕10キロ増
ダイエット三日坊主で続かず
半年前に糖質制限ダイエットをして1ヶ月で
8キロ痩せたも
リバウンド、、、、
とりあえず目標体重69.9キロ
今日から沢山お水飲みます
何ダイエットするとか決まってないけど
とりあえず今は食べる量を減らします
このプログも続いたらいいなと思う