愛しすぎる女たち (中公文庫)/ロビン ノーウッド
￥1,100
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こちらの本を読んだら、わたしも「愛しすぎる女」に当てはまる気がしましたが、
そしたら、だいたい多くの人が当てはまってしまうような気がします。
この本で、相手を変えようとするのではなく、自分を変えるほうが簡単だってよくいうけど、その本当の意味がわかりました。
今までは、自分の対応を変えて、結果、相手を操縦しようとしていたけれど、
本来は、
自分自身の考えを変えて、自分でやるか、諦めるか、他のことをするか、より輝くという意味でした。
ヴィヴィアン・スーは、この本の理想とする女性に当てはまるんじゃないかな？
小さな喜びを感じて、愛し、前向き！
アガペ
とエロスの違いには、目から鱗が落ちました。
知ることで、わかること。世界が広がります。
一読の価値があると思います。
以下、ビビアンの記事を貼り付けます。
http://cosme.beauty.yahoo.co.jp/beautyfile/20100928/
.あなたにとって“美しさ”とは何ですか？
「美」というのは一種の存在感ね！ あらがうことのできないナチュラルな魅力！ 「美」にはカットする前のダイヤモンドの原石のように、純粋な輝きがある。長い時を経て試練や挫折を乗り越えることで、優雅な輝きを放つことができるの。生まれたばかりのピュアな赤ちゃんが、経験を重ねて知恵をつけていくようにね。
人はピュアだからこそ美しい
人は信念を持っているからこそ美しい
人は自信があるからこそ美しい
人は勇敢であるからこそ美しい
人は努力するからこそ美しい
人は善良だからこそ美しい
そしてこの世界は愛があるからこそ美しい！
Q.美しさをキープするためにしていること、心がけていることを教えてください。
1．常に楽しむ心
どんなにつらい時でも、常に楽観的に考えて笑顔を絶やさない！ できる人ほど苦労は多いものよ。人を恨んだり自分自身を哀れむことはしない！ 私は前向きなパワーがよい知らせを運んできてくれると信じている。
2．学び続ける心
人は常に学習し、知性を磨いて自分を向上させるべき。なぜなら、そこから自信が生まれるから。
自分自身をパワーアップさせることが真の強さ！
3．地道に全身をケアすること
女性には潤いが不可欠！ 私はお肌を乾燥させないようにしている。全身それぞれのパーツに合ったクリームを使い分けているわ。
ふくらはぎには、むくみ解消と疲労回復効果があるのクリームを使う。毎日歩いてるから、手足や膝には強力な美白効果があるクリームを使う。長時間屋外で紫外線にさらされているし、最もよく使う部分だから、太ももには引き締め効果とサメ肌解消効果のあるクリームを使う。お尻には、キュッと引き締め効果のあるクリームを使う。
お腹には強力な脂肪燃焼効果があるクリームを使う。胸にはバストアップ用のクリームを使う。地球の引力に負けないようにね(笑)。首には小じわ解消用のクリームを使う。
手足の甲の部分と手足の指のケア方法が違うことを説明するのを忘れていたわ！ 顔はもっと細かくパーツ分けしてお手入れするんだけど、それはまた次の機会に説明するね(笑)。
4．ストレス解消で健康に！ 自分を愛そう
私はお酒があまり飲めないの。でも、たまに少し飲むといい気分転換になるの。あと、リラックスするためには、運動してたくさん水を飲むことが大事！ 私は水泳をしているの。散歩もいいリラックス方法だと思うわ
