今の私は一般的な女性の食べる量が
分かりません。。。
どうも、よく食べる男性より
食べるみたいです。。。
ファミレスの定食なら
試したことはないですが
3人前は食べれると思います。
よく食べることが
普通だと思ってましたが
最近、一緒に出かけた
友達との食の量の違いに
気づき、焦ってきました
思い返せば、昔から
食べる力はありました。
だけど、年々、まだまだ
食べれるようになってます。
体格は162cm 64キロ。
デブですが、走れます。
動けます。
よく言われるのは
太いより大きい。たくましい。と
言われます
このまま歳を重ねていくのが
怖くなってきました。
鍋パをすると永遠に食べ続けられる
勢いです
この食欲、いつまで続くのか
とても不安です。
ダイエットもしたいけど
食べることを我慢することは
したくない。
どうすればいいんだぁーーーーー
そんな今日のお弁当🍱は
あたし弁当！
手抜きのチャーハンです！
今日もお弁当美味しかったなぁー！
このお弁当に➕サラダ➕スープを
いつも持ってきています。
やっぱり食べすぎかな。。。