ダイエット開始35日目
体重 95.95kg（-5.05ｋｇ) 体脂肪 ？？%
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽
ブログ更新出来ませんでした。
タイトルどおり、突然のギックリ腰です。
１０日ほど、ずっと寝込んでいました。
今は、少しだけ起きれるようになりましたので、
ブログ書いています。
100ｋｇクラスのギックリ腰、正直辛かったです。
もちろん普通の方でも辛いでしょうが。
支えている体重が違うんだなってしみじみ思いました。
「もうそろそろかがめるはず」と整骨院の先生に言われても
まだ出来ません。
もちろん机などに少しつかまれば大丈夫！かがめます。
しかし上半身の体重すべてを預ける事がまだ出来ません。
整骨院に連れて行ってくれたお友達（腰痛持ちベテラン）は
「そろそろ出来るんじゃない？」と言ってくれますが
貴女、体重私の半分くらいでしょう～？
なんて（笑）
まだ本調子ではないのでしばらくは体重の記録のみしていきます。
立てるようになるまでは体重測定すら出来ませんでしたが。
それ以外は、記録式の体重計がすべてを覚えていたので、
まとめて過去の分もデータ入力しました。
ちなみに、ギックリ腰になったのは体重は関係ないようです。
しかし、治すのにはかなり関係あるかと思います。
食欲もなく寝ていた間に体重は微減しましたが。
相当に筋力も落ちた模様です。
まあ・・。
本当にダイエットなんてどうでもいいと感じた数日間でした。。
←ぽちお願いします
にほんブログ村
（田舎なので通勤に制限アリ）