🍪最近好きなお菓子🍪
甘いもの、食べ過ぎ注意⚠️
なのですが、食べたくなります
最近のお気に入りのお菓子です！
［ソルティ バター］
1枚当たり
エネルギー 45kcal
たんぱく質 0.6g
食塩相当量 0.07g
［キャラメリッチ］
1個当たり
エネルギー 51kcal
たんぱく質 0.4g
食塩相当量 0.09g
クッキー系が、最近の好みです
お腹の空き具合的には、何枚でも食べられる！
でも、2〜3種類、1枚ずつ食べて
終わりにしてます
えらい
☕️オーツミルクでミルクティー☕️
おやつタイムに欲しくなる
温かくて甘い飲み物
牛乳はたんぱく質が多いから
オーツミルクを飲んでいます！
［アルプロ オーツ麦由来のやさしい甘み
オーツミルク］
200mlあたり
エネルギー 90kcal
たんぱく質 1.0g
食塩相当量 0.2g
紅茶のティーバッグを使って
電子レンジで簡単にミルクティーを
作って飲んでます