いつもありがとうございます。
福岡県飯塚市で、更年期のお悩み解消専門サロンAllegra(アレグレア)まるです。
「そろそろちゃんとケアしなきゃな」「このままの私でいいのかな」
そんなふうにふと思う瞬間、ありませんか？
特に大きなきっかけがあるわけでもなく、でも、毎日の不調や気分の波がなんとなく気になっていたり、疲れが抜けない、肩こりがひどい、眠りが浅い...。
どれもよくあることだと思って、つい後回しにしてきたけれど、本当は、あなたの体がそっと出しているサインかもしれません。
でも、安心してください！！
「変わりたい」と思えたその気持ちこそが、第一歩です。
大きなことをしなくてもいいんです。
①、少し意識して、深呼吸してみる。
②、湯船にゆっくり浸かってみる。
③、足を触って「今日もありがとう」と声をかけてみる。
たったそれだけでも、体はちゃんと応えてくれます。
私たちの体は、何十年もがんばってきた相棒。
でも、その分疲れもたまっているし、変化が起きやすいお年ごろでもあります。
だからこそ、ちゃんと向き合って、いたわって、「整える」ことがとても大切なんです。
サロンに来られるお客様の多くも、最初は不安や迷いを感じていました。
「こんな私でも、変われるのかな？」と。
でも、足つぼで内側から巡りを促すうちに、「体が軽くなった」、「気持ちが前向きになった」そんな変化を少しずつ実感されています。
変化は、ゆっくりでいいんです。
でも、「変わりたい」と思ったその瞬間から、心も体も、動き出しています。
更年期のお悩み解消専門サロン
Allegra(アレグレア)
営業時間: 10:00 〜16:00（最終受付15:00）
定休日:不定休（完全予約制）
住所: 福岡県飯塚市太郎丸
(自宅サロンのため、詳細は予約時にお伝えします）
駐車場: あり