うそぉ～(((゜д゜;)))

昨日、娘の友達を送ろうと駐輪場をみたら…


自転車が…ない……


うそぉ～ん


買ってから10年ぐらいたってて、もうボロボロなのにぃ…


前後に子供の補助イスが付いてるのにぃ…


よくそんな自転車、持って行こうと思うわぁ


まぁ…鍵かけてなかった私が、悪いんだけど


ふぅ…

単身赴任(^o^;)

最近、友人宅が単身赴任になりました


この間遊びに来た時に


「（お父さん）いなくて寂しくなったね」


って子供達に言ったら…


「全然。怒られないし」


…


それを聞いたうちの子達が…


「私も（俺も）そう思う」


…


パパ…残念


まぁ、私も月2回ぐらい泊まりの出張が、あればいいのに～なんて思ったりして…


パパごめんねぇ

ちょっぴり努力(>_<)

【２日の体重】



63.8kg


【目標体重】


58kg


※目標達成まであと

5.8kg


【食事】

・朝：卵かけご飯・漬け物・リンゴ1個
・紅茶

・昼：ナポリタン・クロワッサン

・夜：かに鍋・くらげときゅうりの和え物

・間食：フライビーンス15ｺぐらい・餅1個・リンゴ1/2・アイス・カフェオレ



【今日の一言】


効果があるか分かりませが…


・パンは１日一食

・コーヒーは１日一杯


とりあえず一週間ガマンしてみます


あと寝る前のストレッチに、今日【いいとも】でやってたのプラスしようかな

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