お元気ですか。

こんにちは。

つい先日 誕生日でした。

自分の為に 時間を使わせてもらい 瞑想会と絵画のワークショップに参加してきました。

瞑想をしたあと 各自が思いついたものを 色彩の美しい色鉛筆で描きます。

私は 大きな一枚の葉っぱを 描きたくなりました。

瞑想をつづけるうちに 呼吸が深くなってきた自分と 一枚の葉が 栄養を隅々まで行き渡らせる感じを 重ね合わせていたかもしれません。

参加者が小さな輪になり 描き上がった絵を 一枚づつずらしていき それぞれの絵の感想などを シェアしました。

同じ一枚の絵を見ても 本当に感じ方 見方は人それぞれで その様々な感想は
感じた人 感じた私自信を語っていることが とても良く分かりました。

改めて 全て自分なのだなと思いました。

昨年の夏からの一年は 私にとって とてもいろいろなことがありました。自分の癖や、それはどうしてなのかを これでもかというくらいに 繰り返し 向き合う時間でした。

でも、これからの新しい一年は そんな自分を心から包み込んで 違う行動を起こすことに 注いでいきます。

新しい オーガニック食材のホームページが出来てきました。

どうぞ 毎日の生活にお役だてください。
http://artless-m.com/

ありがとうございます。幸せな一日を。

iPhoneからの投稿

なかなか

いくら 相手に思いやりを持って 向き合っても、伝わらない時がありますね。

そんなやりとりには 何も救いがないから さっと降りることにしました。

きょうは、新月。

新しいサイクルの始まりですね。

どんどん 私の心が 軽くなっていきます。

彼女のやりたいこと 上手くいきますように。

私は より心が 軽くなりますように。


感謝をこめて。

甘夏ハウスとヘンリーダーガー

昨日は 時期は違いますが グラウンディングコーチを受けている 葉月さんとお友達がオープンした 「甘夏ハウスのござれ市」に参加させていただきました。

こういったイベントに参加するのは久しぶりですし 今は一人で運ぶのも 準備もしなければならない。
出来るんだろうか？

そんな 不安な気持ちに焦点を当てて 準備は始まりました。気候にも左右されやすく どんよりしておりました、

私の癖です。二極的に考えると 陰 苦 などを拾いがちです。

それは充分承知しているので 「本当にそう？」「絶対にそう？」と問いかけながら 向かいました。
バイロンケイティの四つの問いかけです、。

失敗して、出せなかった焼き菓子もありますが 出した物は ほとんど売れました。
昨夜 葉月さんからメールで 葉月さんがやっているTwitterで 私の焼き菓子を美味しかったと呟いてくれた人がいたことを 教えてもらいました。

とても嬉しかったです。

葉月さんの作る 香菜がアクセントのカレーもとても美味しかったです。

心を動かされたのは 私の子供達のことでした。

何でも100円コーナーという持ち寄りコーナーがありましたが、小学生の息子は 自分のいらないミニカーや 小さなおもちゃをパック詰めして 販売してました。

中学生の娘は、手先がとても器用で 知らないうちに 消しゴムハンコを作りますと、POPを貼り 道具も 用意して赤ちゃんの似顔絵のハンコを二件 受けました。

お金をたくさん持つことだけが、豊かさとは思いませんが 自分の子供たちが
今あるものや 自分の出来ることで 自分で考えて お金という豊かさを受け取ろうとする力強さ、たくましさ そして
ひとり親の私の不甲斐なさ いろんな気持ちが湧きました。

かーか と子供たちに呼ばれてます。
かーか 頑張るね。

京都に越してきて、来月で一年。

昨日一日で、たくさんのいろんなことをされてる方に会い 自分がやろうとしていることを お伝えすることができました。

葉月さん、ありがとう。

ホームページも、UPしたかったのですが、リンクが上手くいかず 今週最後のパソコン教室にいきますので 出来そうです。


古本屋さんが、出店していて 「ヘンリーダーガー」の画集に出会いました。

可愛く 不思議で、残酷な 言葉ではうまく現し難い絵ですが とてもファンになりました。
帰宅してから、「ヘンリーダーガー」について少し調べました。

創造力の豊かさということを とても教えてくれました。


ありがとうございました。

甘夏ハウスの外観です。