あなたの心をすっきり、悩み解決セラピスト、渡邊　恵美子　（わたなべ　えみこ）です。

こんばんは。　お疲れ様でした。

「あなたのせいで、こうなった！」

よくあることです。

いろいろな状況で、このようなやり取りがあり、そして、人間関係や、会社、家庭で、悩んでしまっている人が多くいます。

まず、心理的ゲーム。

「ゲーム」には、仕掛ける人と、それに巻き込まれる人がいます。

根底にあるのは、「私は、ＯＫだけれども、あなたはＯＫではない。」

このようなゲームが始まると、巻き込まれた人は、「私はダメなんだ。」と思ってしまいます。

では、「あなたのせいで、こうなった。」という心理的ゲーム。

このカラクリは？

仕掛ける人は「自分の誤りを認めようとせず、むしろ、他の誰かに転嫁してその人を責める」ということを目的とした、心理的ゲームです。

巻き込まれた人は、責められるでしょうし、仕掛ける人から、責任転嫁されるのですから、たまったもんじゃありません。

でも、ゲームを仕掛ける人は、「交流分析」では、子供の頃の影響が、大人になっても出てくると言われます。

例えば、「いじめっ子」的な行動を取っていた人は、大人になると、人をやっつけるゲームをしやすいと言われています。

ドラえもんのメンバーのジャイアンは、大人になって、ゲームを仕掛けるかもしれないですね。

しかし、まだまだ、ゲームはあるのです。

でも、脱却方法、もちろんあります。

他のゲームもご紹介しますね。

次回をお楽しみに！

最後まで、読んでくださいまして、ありがとうございます。

また、皆様とお会い出来るのを、とても楽しみにしてます～！

交流分析(5): 心理的ゲーム(1) あなたのせいで、こうなった！