米国ＮＬＰ（ＴＭ）協会認定　ＮＬＰトレーナー、ＮＧＨ(米国催眠療法士協会)認定ヒプノセラピスト、渡邉恵美子（わたなべえみこ）です。

なりたい自分になったら、ほしいものを得たら、メチャクチャ嬉しいし、ワクワクしまよね。

自分でイメージして、頭の中で、想像して、そして、そうなったら、どう感じるか。

五感で体感してみます。　

じゃ、どうやるのでしょう？

それは、とても簡単です。

まず、自分に聞いてみます。

「ほしいものは、なんですか。」

「それを得たら、どうなりますか。」

「それを得たら、自分はどう感じますか。」

最後の答えが、例えば、「幸せを感じます。」　だとします。

そして、さらに、自分に聞いてみます。

「それを得たら、どうなりますか。」

「それを得たら、自分はどのようになりますか。」

「それを得るために、自分は何をしますか。」

「それを得るために、具体的にまず何から始めますか。」

このように、「なりたい自分から、では何から始めるかと考えてみる。」と、なりたい自分になるまでの、やることが明確になるでしょうし、

「なりたい自分になったら、どう感じるんだろう。」と、イメージすることもできます。

なりたい自分になったら、さらに「こんな自分になりたいなぁ。」と、イメージが浮かんでくるかもしれませんね。

イメージは、画像かもしれませんし、音かもしれない、身体に何か感じるものかもしれません。

自分に質問したら、どんな良いことがあるのかなぁ。　楽しみですね。

最後まで、読んでくださいまして、ありがとうございます。

さぁ、まだまだ,

たくさんお話したいことがありますので、では、また次回！

また、皆様とお会い出来るのを、とても楽しみにしてます～！

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なりたい自分なったら！ほしいものを得たらガッツポーズ！