朝活！

最近イワシ食べた？

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こんにちは

今朝は頑張ってジム行ってきた〜

でも1時間くらいしかなくて

バタバタだった

朝ごはんは、卵と根菜サラダとヨーグルト

（見た目悪いですが）

お昼はまたお弁当作った

こちらも超適当だけど・・・、

玄米ご飯と牛肉とブロッコリー

今日も食事コントロールOK

さて、午後も何事も起きませんように

では