ウインク、できる？
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えぇ、右の方が得意です
こんにちは
今日から3日間仕事
たった3日行けば休みと自分に言い聞かせます
昨日からちゃんと体重計り始めました
もう、絶対逃げたくない
でも朝から＋0.4
毎日計るけど一喜一憂しない
とは思っていてもやはり増えると悲しい
今朝のメニュー
30品目サラダ100gと、
大根とこんにゃくと卵の煮物
これくらい食べると14時になっても
やっぱりお腹はすかない・・・
（ファスティングで胃が小さくなってくれた？）
スタバでコーヒー飲んで休憩〜
今日はなんとなーく早めに帰れそうだから、
今月いっぱい通えるfeelcycle行こうかな
やっぱ運動した方が効率よく痩せるよね
引き締まった体目指して一から頑張ります