こんにちは、ましゅまろです。
最近は投稿するのも見るのもnoteに寄りつつありました。
Amebloで投稿するの1ヶ月強以来かぁ…
タイトルの件、久々に心療内科に行きました。
保健師さんに紹介してもらった中で良さげな所に電話予約をして…
何とか予約が取れたのでよかったです。
今置かれている状況を色々話せました。
診察の前に、心理士さん？スタッフさん？のヒアリングがあって
その後、主治医とのお話。
今は元気でいられているけど
父が亡くなったらどうなるか分からなくて…
というのも分かっていただけました。
そんな状況もあって、投薬もなし。
次回予約も特になし。
何かあったら電話して行くという感じに。
もし今後、メンタルがきつくなって育児がしんどい…
となれば、診断書を書いていただけるかもしれません。
なるべく頼らないようにはしたいですが
娘にとって、母は私1人。
私が潰れたらいけないので
その時が来たらごめんなさい。
色々と落ち着かないことがありますが
父の死期を考えると落ち着きません…
ここまで来たら早く解放してあげたいけれど
叔父はその辺どう思うのか
もう希望を持たないであげてほしい。
こういう問題って難しいですね。
お世話になっている心理士さんもおっしゃっていました。
介護だけではないかもしれませんが
【中途半端な喪失】
このことが、受け入れる側の気持ちに影響するようです。
私はある時から覚悟を決めて、対応していたので
何かあれば淡々とやってきましたが…。
育児でも1つ悩みがあるので、ストレス減らしたいんやけどなぁ。減らんやろうなぁ。
家族やSNSをうまく使いながら、何とかガス抜きして、また頑張りますね