今日は勤労感謝の日❣️
私は、調理の仕事をしています。毎日大変だけど、仕事に行くのは、楽しんでます。
以前は、小学校(800人〜1000人)の所で働いていました。今は、保育園で100人くらいの所です。
仲間も3人くらいで楽しくやってます。
痩せようと思い、歩数計をつけて、仕事したら、350歩くらいで、がっかりしました。
小学校の時は一万歩くらいでした。
あぁ、太るはずだわと思いました^_^
なので、月曜日から決死のダイエットを開始しています❣️
朝は青汁、昼ごはんは、野菜中心の食事、勿論肉魚OKです。夜はダイエットのお茶にしています。
大好きなご飯、炭水化物を絶っています。
始めてから1.4キロ減っています。
あっ❣️それとウォーキングを1日30分始めています❣️
これで痩せなかったら絶望的ですよねー
実は、朝青汁飲みましたが、腹ペコです。
仕事中は、忘れてますが、休んでいるときは、空腹との闘いでしす。
そうだ❣️空腹を忘れる位何かに打ち込めばいいんだね💕💕💕
毎日仕事しているから今日みたいな、お休みが嬉しいですねぇ😃😆😊
仕事に感謝して今からウォーキングに行きます❣️
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