今日は会社に遅刻した。
集中力もなくダラダラモードな一日だった。
会社の先輩が今日で仕事を退職した。
ありがとう、の感謝の気持ちをうまく表現できなかった。
会社帰りに同僚と軽く飲んだ。
タンタン麺をたべた。
昼ご飯でもタンタン麺を食べたことを忘れてた。
明日は前向きにいこう、と心に誓った。
この前ブログに書いた通り『一食置き換え』ダイエットを続けてるはずだった私。
だけど最近、パーティやら飲み会やらお食事会やらが続いて気がつけば一週間以上外食ばかり。
特別な日は無理せず、って思ってたけどこれじゃダメだわ。お酒もじゃんじゃん飲んでたし。
気がつけば腰骨のさわり心地がまたソフトになってきた。
鎖骨が埋もれるのも時間の問題かも。
私が憧れる体型はビヨンセかジェニロペ、そしてちょっと前のブリちゃん。
あのムチっとした体が良いのよね。
やっぱしワークアウトして鍛えなきゃかな。
ブリジット街道まっしぐら、それはそれで居心地良いんだけどね。
だけど最近、パーティやら飲み会やらお食事会やらが続いて気がつけば一週間以上外食ばかり。
特別な日は無理せず、って思ってたけどこれじゃダメだわ。お酒もじゃんじゃん飲んでたし。
気がつけば腰骨のさわり心地がまたソフトになってきた。
鎖骨が埋もれるのも時間の問題かも。
私が憧れる体型はビヨンセかジェニロペ、そしてちょっと前のブリちゃん。
あのムチっとした体が良いのよね。
やっぱしワークアウトして鍛えなきゃかな。
ブリジット街道まっしぐら、それはそれで居心地良いんだけどね。
昨年夏から秋で続けていたダイエット。
自分の中ではかなりうまくいっていたのに、
年末～新年にかけてかなり自分を甘やかしてたら見事にリバウンド。
痩せて調子にのって買った服がキツイ・・・。
このままじゃマズイ！と思い、今日からまたダイエットを
再開しようと決心。
せめてマイナス5キロは落とさなきゃー。
現在、超・遠距離恋愛中の彼氏に会う3月までになんとか痩せたい。
私のダイエット方法は、［間食しない＆夜・一食置き換えダイエット］
というかなりシンプルなもの。
ダイエット食品を一食置き換えるだけでかなり効果的だし、
栄養面も、ちゃんとしているものを選べば安心。
その分、朝・昼はかなりガッツリ食べる。
大好きなお菓子も朝のうちに食べちゃえばストレスもなし。
この方法が、今までやったダイエットの中でいちばん続いている。
この方法でツライのは週末の夜に予定がないときだけ。
（予定のある週末は無理をせず、ダイエットはなし）
・・・ということで、今日から始めます☆
今日から仕事始め。
朝起きたら雨でユウウツな気分。
寝ぼけて階段で足をグキリ、落下。
それでようやく目が覚めた。
通勤途中、傘差しで自転車をこいでたら、傘がチューリップになった。
安いビニール傘だったから。風はそんなに強くなかった。
とりあえず、エイエイオーのポーズをして本来の姿に戻した。
でももう傘は使えなかった。
びしょぬれのまま、会社へ到着。
パーマのかかったヘアスタイルがいつも以上にキマる。
恥ずかしさのあまり、タイムカードを押すのを忘れた。
2006年の仕事始めは、こんな感じ。
今頃足首がズキズキ★
最近なんだかグレーなテンション。
やることなすことなんだか裏目にでているような毎日です。
ここでは普段言えない自分の気持ちを書き綴っていけたらいいな。
たまりすぎると、お酒の勢いで全部吐き出しちゃうから。
・・・ということで、タイトルは私の愛読書「Bridget Jones's Diary」のサブタイトルから。