3/3(火)20:39


乙女座の満月




草木がいよいよ生い茂る

弥生

3月


生命が芽吹き

自然が躍動する

「春」

到来です



春の訪れを告げる沈丁花の蕾 花言葉:永遠



2025年度

年度末


終わり

そして

始まる


新年度に向けて

目標設定

環境整備


新鮮な気持ちで

スタートラインに立てるよう

大切にしたい

足場固め



白アネモネの蕾 花言葉:希望・期待 2/21


白アネモネ 花開く 3/1




地中で

冬ごもりをしていた

生き物たちが目覚め

土の中から姿を現す


ネイティブアメリカンが名付けた

3月の満月


Worm Moon

ワームムーン

(芋虫月)




冬の間

土の中で

何の危険も無く

ぬくぬくと

冬眠していた芋虫たち


春の日差しを受け

他の動物や昆虫に

捕食される恐れもある

危険多し地上に

這い出して来る




自ら栄養を摂り

大きく成長しなければならない


やがてサナギになり

蝶になるために…



ストック 花言葉:見つめる未来



現実的で

観察力と分析力に優れる

乙女座


地のエレメント

柔軟宮

女性性


【テーマ】

バランス

自己分析

自己受容



そして

皆既月食




太陽の光を反射して

常に輝いている


一直線に並ぶ

太陽・地球・月


地球がちょうど真ん中の時

月に

太陽光は届かず

光が失われる




地球の大気を通過した

赤い光だけが

月を照らし

神秘的な

赤銅色(赤黒い色)に見え

地球の影にちょうど入っている間

欠けて見える




空の低いところで

始まる「食」


部分食が始まる頃

月は

だんだんと空高くへと移動


18:50

部分食

東の空で欠け始め


20:04から

皆既食


約1時間にわたって継続

21:03

終了




その後

徐々に欠けた部分が小さくなり


22:18

南東の空で

部分食が終了となる




3/3(火)

ひなまつりの夜


部分食の始まりから

終わりまで

3時間半


繰り広げられる

天体ショー




晴れたら
日本全国で見ることができますが...

残念ながら

南岸低気圧が近づく影響で

東北から九州の広い範囲で

雨や雪の予報


観測には

あいにくの天気になりそうです



下矢印こちらでどうぞ音譜


ウェザーニュースLive



2022年11/8撮影 牡牛座の満月&皆既月食




目標実現のために

理想と現実のギャップを

埋めるための

振り返りを促す

乙女座の満月




新年度

新しい季節を前に

大きく環境が変化する時


期待ばかりではなく

何らかの不安も

あるでしょう




大きな浄化と

手放しのタイミング


次のステージへと進むために

古いものを手放し

過去から脱却


心を見つめる時間を

大切に…



四方八方に…天使の梯子 2/18



古代中国の思想家

老子の哲学の中心概念


無為自然

(むいしぜん)


作為がなく

宇宙のあり方に従って

自然のままであること




無為:何もしないで

人の手が加わっていないこと


自然:ありのままで

人の手が加わっていないこと




人は

作為のない状態

ありのままでいるのが

生きやすい


無理に

何かをしようとするのではなく

自然のリズムや

流れに逆らわずに生きる




競争心を捨て

人と争わず

自分なりの努力を積めば

結果は自ずと付いてきます



スイセン 花言葉:自己愛



完璧でなくても

十分であるということ


本来の自分を大切に

心の平穏を保つ


ありのままの自分を受け入れ

自己受容


無理せず

しなやかに

流れに身を任せる



天使の梯子 2/23 14:08




理想と現実のバランスを整える


未来を動かすのは

日々の積み重ね


小さな修正

小さな整えを

重ねることで

自然と新しい流れが生まれます




すべてがタイミング


経験を生かして

次の段階へ進む

人生や意識のアップデート



水瓶座新月から三日 三日月 2/19 17:46


雲多し空にぼんやりお月さま 2/27 18:48


十三夜 3/1 17:39


もうすぐ満月 3/2 18:18



乙女座の満月


望む未来への土台づくりに

ベストな時期


まずは

身の回りの整理から




足し算より引き算


本当に必要なモノと

そうでないモノを

見極め


不要なモノは

潔く手放す




穏やかな強さを持って

しなやかに前進しましょう




可能性ある

素敵な人たちへクローバー




Mayumi







Information



【FUJiTERiA PARK フジテリアパーク 2026】

楽しむこと=支えあうこと


音楽と福祉を融合させた

特別なテーマパーク


常陸太田市出身

介護福祉士でありながら

シンガーソングライター

藤 良多

https://www.instagram.com/ryota_fuji_


音楽で福祉を音譜



入場料は全て

被災地・福祉団体へ

直接に寄付されます


企画・運営・主催:藤 良多

プロジェクト事業『フジテリアパーク』
個人サポーターとして
応援させていただきます音譜













映画を創ってみよう 

「映画作りワークショップ in 水戸」 



 ジャパンワールド映画祭企画!


 プロと一緒に映画作りを学び

地域の映画を創ろう


 全4回の映画作りワークショップ後

 実際に撮影準備からクランクイン〜

クランクアップまで経験できます


 完成作品は

 12/20(日)

ザ・ヒロサワ・シティ会館で開催 

『ジャパンワールド映画祭2026 in 水戸』にて

特別上映されます映画




 【ワークショップ詳細】 

 🔹参加資格:どなたでもご参加いただけます。

 (中学生以上)、定員15名 


 🔹日程:全4回(5/10・5/17・5/24・5/31) 

毎週日曜 9:00〜12:00 


 🔹会場:ザ・ヒロサワ・シティ会館 集会室4 

茨城県水戸市千波町東久保697 


 🔹参加費:4,000円(全4回分のレッスン費) 

※学生2,000円 


 🔹持ち物:筆記用具・原稿用紙


 🔹講師:速水雄輔(映画監督) 


 🔹過去作品について:

https://www.jwff.jp/news/about-kenpoku-films/


Kenpoku Films けんぽくフィルム



 🔹申込先:jwff.miwa@gmail.com(映画事務局) 

お名前・年齢・性別・住所・参加動機を記載の上、

映画事務局宛てメールして下さい。 

(5/7締切)




JWFF2026

ノースバード水戸

Kenpoku Films








ご 案 内



2年目となる
蛍イベント

恵風循里 ほたるの夕べ
~光と音と竹と土~

「いのちは 優しく強い」
そして
「いのちは 巡る」

未来ある
子どもたちへ
届けたい

蛍が生息する
里山からのメッセージ


キラキラComing soonキラキラ







Assist-M




想いを形に!
あなたの可能性を
応援します!

LINE公式アカウント
ご登録はこちらから下矢印

友だち追加





    

2/17(火)21:02


水瓶座の新月




2/4(水)

暦の上の

春の始まり

立春


「春の気立つを以って也」




寒さも峠を越え

春の気配が感じられる

2月も半ば過ぎ


あちらこちらで

梅香匂う


梅香の候




季節が行ったり来たり

日ごと周期変化しながらも

春の訪れを感じさせる

時季となりました



白梅 花言葉:澄んだ心




水瓶座の新月

反骨精神のある

発想力に富んだ

水瓶座


風のエレメント

不動宮

男性性


【テーマ】

変容

自己革新

未来志向


「I solve 私は解明する」





広い視点でものごとを捉え
変革を恐れず
理想の未来へと繋いでいく
星座

水瓶座




そして
月が
地球から遠い位置にあるとき
起こる
金環日食

(日本では観測できず)



月は太陽を
飲み込むように
完全ではなく
約96%隠すことで
外側に残る
リング状の光

約2分20秒という
短時間の
中心食



全てを壊すのではなく
必要なものを残しながら
徐々に整え
リセットの
スイッチが入る


2/8 降雪後の優しい空

2/13 夕焼け




徐々に強まる
変容のエネルギー

水面下で
蠢いていた
行動の種

内に秘めていた
想いや理想

頃合いを見計らい
じわりじわりと
表面化してくる


顔を出すチューリップの新芽



1/27(火)
約164年ぶりの
海王星牡羊座入り

加えて
2/14(土)

試練と成長
現実化
そして
カルマを司る星
土星


土星牡羊座入り



そして

2/21(土)

理想やイマジネーション
集合的無意識に
影響を与える
海王星
制限と試練の星
現実化を司る
土星

2つが
物事の始まりや
行動力を表す星座
牡羊座で重なる



始まってゆく
「夢を現実にする年」


竹と太陽のエネルギー




強く立ち上がる
新しい指針や役割

古い殻を破り
超えてゆく
これまでの常識や限界

新しい自分として
自己革新



焦らず、慌てず

小さくても
夢や理想を行動に移すことで
未来の可能性が
ぐっと広がるでしょう



幸運の使者 てんとう虫

菜の花 花言葉:快活




至誠通天
(しせいつうてん)

中国の儒学者
孟子の思想に由来

「至誠にして動かざる者は
未だこれ有らざるなり」



至誠:きわめて純粋な真心

誠の心を尽くして
行動すれば
いつか必ず天に通じ
願いが叶うという意味



何事にも
心を込めた
真っ直ぐな行動は
人の心を動かす
力を持っています


別名:星の瞳 花言葉:信頼




夢や理想を

語るだけの時代は

終了


今や
自分らしさを全面に出して
生きる時代



他の誰でもない
「自分が」
「どうしたいのか?」

選択していく時代


過去を土台にしながら

未来を見据えて

アップデート


意志を持って行動

自らの力で

「現実」を創る




新たな世界に

飛び立つための

準備の時


見えない新月を

見上げて

心の中に潜む想いと

向き合ってみませんか?




可能性ある

素敵な人たちへクローバー




Mayumi







Information


【FUJiTERiA PARK フジテリアパーク 2026】

楽しむこと=支えあうこと


音楽と福祉を融合させた

特別なテーマパーク



介護福祉士でありながら

シンガーソングライター

藤 良多

https://www.instagram.com/ryota_fuji_


音楽で福祉を音譜



入場料は全て

被災地・福祉団体へ

直接に寄付されます


企画・運営・主催:藤 良多



ダイヤオレンジ日程:4月12日(日) 9:30〜15:00


ダイヤオレンジ会場:ザ・ヒロサワ・シティ会館 大ホール

  水戸市千波町東久保697番地


ダイヤオレンジ一般入場料:1,000円(要予約)

(被災地・福祉団体へ直接チケット代 全額寄付)


ご予約はこちらから



※入場無料

18歳以下、65歳以上、

障がいのある方と付き添いの方1名


ダイヤオレンジイベント概要:

ブルー音符藤良多BANDワンマンライブ

右矢印大ホール

開場12:00  開演13:00  閉演15:00


ブルー音符福祉イベント

右矢印大ホールホワイエ 外回り

 

ブルー音符ミニライブ、協賛ブース、福祉体験など

右矢印入場無料エリア


ダイヤオレンジ主催:

藤 良多

非営利型一般社団法人フジテリアパーク


ダイヤオレンジ共催:

ザ・ヒロサワ・シティ会館(茨城県民文化センター)


ダイヤオレンジ後援:

茨城県、水戸市、

茨城県教育委員会、水戸市教育委員会、

茨城県社会福祉協議会、水戸市社会福祉協議会、

一般社団法人水戸観光コンベンション協会







Assist-M




想いを形に!
あなたの可能性を
応援します!



LINE公式アカウント
ご登録はこちらから下矢印

友だち追加





    

2/2(月)7:10


獅子座の満月




2026年

早くも

1ヶ月終了




年末年始

2025年の疲れを癒すように

スローダウン


アイドリング状態で

暖機運転




中旬になって

そろそろ

エンジンがかかってきた!?



金のなる木 花月(カゲツ) 花言葉:幸運を招く



1/27(火)

海王星牡羊座入り


理想やイマジネーションを表す

海王星


12星座のスターター

物事の始まりや行動力を表す

牡羊座移動

(My 太陽星座 おひつじ座)




流れに委ねる時代から

自分で決断

行動する

行動・決断・挑戦のフェーズへ


時代の意識

そのものが切り替わる

合図でもある

海王星牡羊座入り




夢や理想といった

目に見えない

無意識下に存在する

精神世界を司る


芸術性、想像力

そして

集合的無意識を象徴する天体

海王星




個人の枠を超えた

「トランスパーソナル」な惑星


約14年ごとに

12星座を一周


約164年かけて

「ゼロ」から「1」を生み出す

「火」のエネルギーを持つ

牡羊座入り




2039年頃までの

約12年間

海王星牡羊座座時代


個人の性質だけでなく

社会的な変容にも

影響を与える



彩雲 1/22 12:44

1/23 14:18



今まで

ぼんやりと考えていた事が

もはや曖昧なものでなくなり

自分自身や周囲にまでも

影響を与える力を持ち始め


自分のあらゆる想念が

「形」となって

現実を動かす




小さくても夢や理想を

行動に移すことで

未来への可能性が広がる




自分の人生

自分のモノ


「どう生きるのか?」


選ぶのは

自分自身




心に秘めた

夢や希望


辛抱強く

コツコツと行動すれば

いつしか

未来の成功や夢の実現に繋がります


自分の感覚とビジョンを信じ

未来への小さな一歩

踏み出しましょう



極早咲き 日立市固有種 日立紅寒桜






2月

如月(きさらぎ)

衣更着(きさらぎ)


まだまだ残る寒さに

衣を重ね着する

(更に着る)月




1年で最も雪が多い時期


2月の満月


ネイティブアメリカンが名付けた

Snow Moon

スノームーン


雪月



三日月 1/21 17:21

牡牛座上弦の月 1/26 13:22

海王星牡羊座入り お月さま 1/27 17:17

1月最後のお月様 十三夜 1/31

もうすぐ満月 小望月(こもちづき) 2/1 18:18



明るい星の多い

冬の星座


たくさん見ることができる

2月の星空


真冬の夜空で

競演する

獅子座の満月




エネルギーに満ち溢れる

情熱家


楽天的で

独立心旺盛な星座

獅子座




火のエレメント

不動宮

男性性


【テーマ】

自分らしさ

自己表現

創造性


「I create 私は創る」


地元日立から発信 茨城を盛り上げようと活動中
シンガーソングライター
イラストレーター・佐藤 駿

星座シリーズより


https://linkbio.co/





先従隗始
(せんじゅうかいし)

中国の戦国時代の故事に由来

「まず隗(かい)から始めよ」

物事を始める際は
身近なところから
手をつけるべきだ
という教え

また
提案者が
率先して行動すべきだ
という意味も含む



大きな目標を達成するためには
まずは
身近な小さなことから
着実に始める


ブルーベリーの花芽 花言葉:実りある人生



2/3(火)

福を招く日本の伝統行事


「季節を分ける」

節分節分




「魔を滅する」という

「ま・め」を撒いて

邪気を払う

豆まき




その年の福徳を司る神様

歳徳神(としとくじん)

別名「年神様」が

いらっしゃる方角

恵方:「南南東」


心の中で

願い事をしながら

福が詰まっているとされる

恵方巻き



恵方巻の具材は

「七福神」にちなんで

7種類




悪いものを追い出し

縁起の良いものを食べて

一年の健康を願う




そして

2/4(水)

暦の上で

春が始まる日


季節の節目

立春


日本の旧暦では

新しい一年の始まり


清々しく

新しい季節を迎えましょう



夕陽のエネルギー 1/24 16:40




個人認識への焦点を促進する
獅子座の満月



本当の自分に出会うための
大切なタイミング



前日

2/1(日)
夕暮れ時
太陽と入れ替わりに
東の空から昇り
すでに
空が明るくなり始めている
2/2(月)朝7:10
「望(満月)」を迎える



立春を迎える
直前

冬のこの時期ならではの
空気が澄んでいる空に
静かに輝く
特別な満月



生命力溢れる
情熱的な
獅子座の満月



足早に過ぎてゆく
日々

頑張っている
自分を労り
深呼吸



今一度
「自分らしさ」とは?

考えてみようと思います



自分の内に眠っている
静かに燃える
情熱の火メラメラ
感じつつ…



可能性ある

素敵な人たちへクローバー




Mayumi






Information



【FUJiTERiA PARK フジテリアパーク 2026】

楽しむこと=支えあうこと


音楽と福祉を融合させた

特別なテーマパーク



介護福祉士でありながら

シンガーソングライター

藤 良多

https://www.instagram.com/ryota_fuji_


音楽で福祉を音譜



入場料は全て

被災地・福祉団体へ

直接に寄付されます


企画・運営・主催:藤 良多



ダイヤオレンジ日程:4月12日(日) 9:30〜15:00


ダイヤオレンジ会場:ザ・ヒロサワ・シティ会館 大ホール

      水戸市千波町東久保697番地


ダイヤオレンジ一般入場料:1,000円(要予約)

(被災地・福祉団体へ直接チケット代 全額寄付)


※入場無料

18歳以下、65歳以上、

障がいのある方と付き添いの方1名


ダイヤオレンジイベント概要:

ブルー音符藤良多BANDワンマンライブ

右矢印大ホール

開場12:00  開演13:00  閉演15:00


ブルー音符福祉イベント

右矢印大ホールホワイエ 外回り

 

ブルー音符ミニライブ、協賛ブース、福祉体験など

右矢印入場無料エリア


ダイヤオレンジ主催:

藤 良多

非営利型一般社団法人フジテリアパーク


ダイヤオレンジ共催:

ザ・ヒロサワ・シティ会館(茨城県民文化センター)


ダイヤオレンジ後援:

茨城県、水戸市、

茨城県教育委員会、水戸市教育委員会、

茨城県社会福祉協議会、水戸市社会福祉協議会、

一般社団法人水戸観光コンベンション協会








Assist-M




想いを形に!
あなたの可能性を
応援します!


イベント企画・運営

写真撮影・提供

PC/SNSサポート

オンラインアシスタント



LINE公式アカウント
ご登録はこちらから下矢印

友だち追加






    

1/19(月)4:52


山羊座の新月




年末年始の休暇も終わり

戻ってきた日常




丙午の2026年

新年の滑り出し


いかがでしたでしょうか?



1/3 初詣 常陸太田市馬場八幡宮





切り絵 午年御朱印


南天 花言葉:福をなす



お正月の祝い納め


1/15(木)

小正月




季節は晩冬


1/20(火)

大寒(だいかん)


2/4(水)

春の始まり

二十四節気最初の季節

立春を前に

1年で寒さが厳しくなる時季


いよいよ迎える

寒さのピーク




時折耳にする

前線や低気圧が原因で

頭痛や肩こり

めまいなど

元々ある症状が悪化するという

「天気痛」


気圧が低くなったり

気温の変化が大きい時

生じる

プチ不調あせる




気圧の変化を感じ取る

体の平衡感覚を司る

「内耳」


内耳から脳に刺激が伝わり

自律神経が乱れる




耳まわりや首を

優しくほぐして

マッサージ


肩や背中、脚などの

大きな筋肉を伸ばす

ストレッチ


中から外から

体を温め

血流促進


そして

深呼吸




健康第一ビックリマーク


くれぐれもご自愛されますように…クローバー



スイートアリッサム 花言葉:飛躍




2026年初めての新月

山羊座の新月




地道に

堅実な歩みを積み重ねる

忍耐強い

山羊座


地のエレメント

活動宮

女性性


【テーマ】

野心

自己管理

目標設定


「I endure 私は耐える」


初めての新月



野心を持って

新たな夢や目標に向かって

行動し始める




しかし

スタートダッシュに

力み過ぎては

身が持たない


大きな夢も

小さな一歩から

しっかり

自己管理



ベランダから見る夕陽 1/5 16:11

1/8 16:39

1/11 16:38



古代中国の儒教の経典

『礼記(らいき)・中庸(ちゅうよう)』より


登高自卑

とうこうじひ


高い所に登るには

まずは低い所から

始めなければならないという意味




どんなに大きな目標でも

まずは足元の小さなことから

着実に始める


基礎を大切にしながら

着実に高みを目指す



雪中四花の1つ ロウバイ(蝋梅) 花言葉:先見



学び多し
チャレンジの年
2025年

いろんな事が見えてきた

前だけを見るのではなく
足元を固めることの重要さ



2026年は
「充電と深化の一年」


ペースダウンしても
重要なことに時間を割く



高く登るためにこそ
今、自分の足元にあるものを
大切に磨き直す年にする

「急がば回れ」

焦らず、驕らず、
一歩を尊ぶ一年にする


彩雲 1/14 14:58




地道な努力や
達成を重視する
山羊座の新月

確かな安定
未来へ続く道を築く力に
スポットが当たるタイミング



時短や効率化が叫ばれる
風の時代

とはいえ
時間を丁寧にかけないと
手に入らないものもある



未来を見据え
「充電」を「準備」と捉え
次に高く跳ぶために
膝を深く曲げて

真の強さを養う



一歩一歩を噛みしめながら
進む道の先には
きっと
揺るぎない景色が待っていることでしょうキラキラ



可能性ある

素敵な人たちへクローバー




Mayumi







Assist-M




想いを形に!
あなたの可能性を
応援します!



イベント企画・運営

写真撮影・提供

PC/SNSサポート

オンラインアシスタント




LINE公式アカウント
ご登録はこちらから下矢印

友だち追加





    

1/3(土)19:03


蟹座の満月




2026年

明けましておめでとうございます門松


健やかに新年を迎えられました

心から感謝いたします
ありがとうございます

皆さまの毎日が
穏やかで実りある一年になりますよう
心よりお祈り申し上げます

本年もどうぞよろしくお願いいたしますラブラブ




日立市 御岩神社




2026年
丙午(ひのえうま)
午年馬

古くから
移動や農耕、戦など
人々の暮らしを支え
家族を守る動物として
大切な存在だった
「馬」

もともと神様の使いとされ
神社に奉納される
「絵馬」など
願いを届ける存在として
福を運ぶ
縁起の良い動物です


御岩神社 干支福守




馬到成功
(ばとうせいこう)

馬が駆けつければ
即座に成功が訪れる
という意味



馬が駆け付けるように
弛まぬ努力は
ある瞬間
結果へと繋がる

努力を積み重ねていた人が挑めば
物事は速やかに成功する



「努力は運を支配する」



そして
勝利・出世・商売繁盛


発展・成長・努力の実りなど
前へ進む象徴



俊敏さ・前進力の象徴
「馬」

…かといって
勢いに惑わされず
自分なりのスピードは
死守したい!!



目標を見失うこと無く
時に立ち止まり
振り返りながらも
日々
淡々と行動し続ければ
早かれ遅かれ
結果は自ずと付いてくるでしょう



2026年
目の前に現れる
流れに抗わず
冷静さを忘れずに
マイペースに
前進して行きたいと思います


彩雲 12/27 10:32

1/1 8:08 元旦の朝



2026年

初めての満月


太陽が沈む頃

北東の方に現れ

深夜にかけて

南へ移動

翌朝

北西へと沈んでゆく


冬の満月




厳しい寒さ

食糧不足の真冬


遠吠えする

飢えた狼たち


ネイティブアメリカンが名付けた

1月の満月


Wolf Moon

ウルフムーン


狼月



三日月 射手座新月から3日 12/22 17:07

牡羊座上弦の月 12/28 15:47

2025年大晦日 16:49

十三夜 2026年元日 16:42

もうすぐ満月 小望月(こもちづき) 1/2 17:00



蟹座の満月


そして

通常の満月よりも
6%大きく見える
スーパームーン




感受性豊か

繊細な感情の持ち主

創造力に長けた

蟹座


水のエレメント

活動宮
女性性

【テーマ】
安定
居場所
感受性


「I feel 私は感じる」


地元日立から発信 茨城を盛り上げようと活動中
シンガーソングライターであり
イラストレーター・佐藤 駿

星座シリーズより




新しい年を迎えた
この時期

心の安定
感情を大切に
心の居場所を大切にする
蟹座


相対する
太陽
新年の目標や
社会的な責任に目が向く

山羊座




安心できる居場所や
心の充実感に
安らぎを求める
感受性豊かな
蟹座


キャリアや目標
社会的役割に
達成感を求める
野心家の
山羊座



とかく
社会的評価に重きをおき
プライベートを犠牲にして
頑張りがちな日本人



相反する2つのテーマ

望むのは

内と外
プライベートと社会
調和の取れた生き方



新年の幕開けに
見直しのタイミング

「何を大切に生きるか?」


2026年元日の夕焼け



の本拠地

いちばんらしく
居られる星座

蟹座

ありのままの
自分の感情を否定せず
自分を見失わないように
心がける



「個」がクローズアップされる
2043年まで続く
風の時代

私たち一人ひとりの在り方が
問われます




情熱やエネルギーに満ちた
丙午の2026年

だからこそ
自分の内面と静かに向き合い
心の声に耳を傾けながら
日々の小さな選択を積み重ねる



内面と外界の調和を目指し
日々を大切に
丁寧に生きましょうラブラブ



可能性ある

素敵な人たちへクローバー




Mayumi







Assist-M




想いを形に!
あなたの可能性を
応援します!



LINE公式アカウント
ご登録はこちらから下矢印

友だち追加