私が心がけていること。

前回会話について書きましたが、今度は、私が心がけていることを書きます。
まずは聞き上手になり相手の話を聞くこと。
この時ただ聞いているのではなく、自分もその話の光景をイメージし､相手と同じ立ち位置でイメージしながら話を聞き相づちやツッコミをすること。

ただ聞いているのばかりだとつまらないと感じる人もいるのではないだろうか？

そんなときイメージしながら聞くと自分も相手の話の空間にいる気がして楽しめる

聞き上手になるには想像力がかかせないのだ

聞き上手が好かれるわけ。

まず、み菜さんの周りの友人について考えてほしい。

友人で聞き上手な人をみんな好いていないだろうか？

みんな大好き聞き上手！！！

私は、そう思っているし実体験から考えても聞き上手で嫌われている人はまずいない。

それはなぜなのか？

例えば、ガールズトークを何人かでしているところを想像してほしい。

ここに１０分あったとする。

おしゃべりの人が最近の出来事について話をする中で、聞き上手のAさんは、相槌をうち、時々質問を入れたりして話を聞く。

なので１０分間でAさんが言葉を発するのは、３０秒ほどなのだ。

話している側の人にとってAさんが話すその３０秒は、とても貴重なもののように思える。

Aさんが話す３０秒が、

的確なアドバイスであったり、面白いことだったり、興味深いことだと、

話し手側は、Aさんってなんって素晴らしいんだろうと思い　想像力を働かすことができる。

Aさんについってもっと知りたいと思うようになるのである。

これが聞き上手が好かれる理由。

この時重要なのは、話し手が話しているときに自分の話を入れないこと。

自分の意見が求められていないときは、相槌を打つにとどめること。

３０秒ではなす言葉は、的確なものである必要がある。

　なかなか難しいとは思いますが、日々の生活の中で慣れていきたいところです。

自分は、話している側だという人は、面白い話をしたほうがいいです。

話し方もみんながイメージしやすいように話す。

想像力が働かない話は、自分は楽しいかもしれませんが、相手は楽しくありません。

続く。

アテックス(ATEX)

皆さんは、アテックスをご存じでしょうか？

最近、昔履いていたジーンズがはけなくなったことをきっかけに自分が太っていることに気がつきました。

大学生は、みんな優しいので
『太ってるね』と正直なことを言ってくれません。

だから自分は、太っていないと勘違いしてしまうのです


鏡で自分の脚を見たら こんなに太いのかと驚きました。

あのジーンズをもう一度履きたい

その思いで買ったのがこれアテックス(ATEX)





見ていただくとわかるのですがこれ





通販で人気のレッグマジックXに似ているのです。

一分間脚をパカパカさせるのですが、きついので一分間も続きません


なので私は、一日200回をノルマにしています。






かなり汗かくので運動不足の私にはピッタリです


この短パンをはいて




アテックスをやっています


音楽を聴きながらやってるので案外楽しいんですよ(^∀^)


今からやろうかな。